Опубликованные

Диетолог Мухина: помочь при переедании может коктейль из огуречного рассола

Добавил gorizont в категорию Разное

В преддверии Пасхи россиянам нужно помнить, что для организма даже на праздничных застольях важно соблюдать умеренность и делать выбор в пользу здоровых продуктов. Если же человек все-таки переел, то он может оказать сам себе первую помощь, приготовив дома коктейль из огуречного рассола, рассказала НСН врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

Эксперт Вирджин: белок помогает сжигать больше жира и улучшает самочувствие – сколько нужно есть?

Добавил validol в категорию Разное

По словам эксперта по здоровому образу жизни Джей-Джей Вирджин, надлежащее употребление белка является одним из лучших способов поддерживать хорошее самочувствие и здоровье.

Назван продукт для снижения артериального давления

Добавил validol в категорию Разное

Семена льна помогают снизить артериальное давление и улучшить качество кожи

В Калифорнийском университете выяснили, какие женщины больше других зависят от сладкого

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Некоторых женщин так и тянет съесть еще одну конфету, купить вкусное пирожное или же очередную шоколадку. В чем кроется причина такой зависимости и как ее победить? Рассказывает эксперт.

Елена Малышева: дефицит железа часто становится причиной облысения у женщин

Добавил validol в категорию Разное

По словам Елены Малышевой, при обильном выпадении волос у женщин имеет смысл провериться на наличие железодефицитной анемии.

Нутрициолог Тиханычева рассказала о причинах тяги к кислому и жирному

Добавил validol в категорию Разное

Нутрициолог, специалист по аюрведе Жанна Тиханычева назвала причины тяги к кислой и жирной еде.

Перечислены главные плюсы лайма для организма человека

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Лаймы — маленькие зелёные цитрусовые плоды. Они известны терпким, острым вкусом и лёгким ароматом. Также они могут дать множество преимуществ для здоровья.

Врачи назвали мясо и яйца в числе продуктов, улучшающих состав крови

Добавил gorizont в категорию Разное

Изменения в составе крови могут быть достигнуты путем включения в рацион различных продуктов, как утверждают эксперты. Они рекомендуют включать в питание такие продукты, как красное мясо, субпродукты, куриные и перепелиные яйца, а также рыбу, шпинат и темный шоколад.

Врач Павлова назвала продлевающие жизнь привычки долгожителей с Окинавы

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-эндокринолог Зухра Павлова: определенные пищевые привычки (например, умеренность в еде) способствуют продлению жизни.

Ученые выяснили, что именно влияет на остроту горчицы

Добавил gorizont в категорию Разное

Дегустаторы вин часто могут по вкусу различить, в каком регионе был выращен виноград для конкретного напитка. Считается, что это напрямую связано с почвой, в которой растет лоза. Уже было доказано, что различные свойства почв влияют на рост, сезонные циклы, устойчивость к болезням и усвоение питательных веществ растениями.

Здоровье груди: что должна знать КАЖДАЯ женщина

Добавил mamasha в категорию Разное

По статистике Всемирной организации здравоохранения ежегодно регистрируется до миллиона случаев опухоли молочной железы

Быстро снимаем стресс: простые упражнения для релаксации

Добавил mamasha в категорию Разное

Если мы хотим уменьшить влияние стресса, нужно активизировать парасимпатический отдел нашей вегетативной нервной системы. Интересно, что мы можем сделать это сами, своими мыслями и действиями. Хотите узнать как?

Врач рассказала, почему нужно серьезнее относиться к головной боли

Добавил mamasha в категорию Неврология

Головная боль может быть основанием для посещения врача, поэтому к появлению этого симптома нужно относиться серьезнее, рассказала в беседе с ОТР врач Марьяна Лысенко. По ее словам, головная боль, такая как громоподобная, может свидетельствовать о состояниях, потенциально угрожающих жизни.

Эксперт назвала шесть продуктов, которые предотвращают выпадение волос

Добавил belyash в категорию Разное

В норме человек теряет в день от 50 до 100 волос, но когда эта цифра выше, можно говорить о выпадении. Как отмечает инструктор по здоровому образу жизни Сара Гибсон, предотвратить проблему может правильно подобранный рацион.

Эксперты перечислили топ-10 продуктов, содержащих йод

Добавил valyuha в категорию Разное

Йод в организме нужен для производства гормона щитовидной железы - тироксина. На его создание идет до 90 % потребляемого с пищей вещества. Тироксин регулирует обмен веществ, теплообмен в организме, деление и рост клеток, работу печени и сердечно-сосудистой системы. Именно от этого гормона зависит состояние нервной системы, а также эмоциональное и психологическое здоровье.

Весна без сюрпризов. Какое исследование пригодится аллергикам и сидящим на диете

Добавил mamasha в категорию Аллергология

Пыльцы бояться — фрукты не есть. А вы знали, что перекрестные аллергены для березы — киви и сельдерей?