Согласно исследованию, добавление в регулярный рацион обычного лука может быть одним из самых простых и эффективных способов добиться снижения уровня сахара в крови.
В интервью китайского врача, эксперта в вопросах питания Вэня Ланьсю прозвучало мнение о чрезвычайной полезности бобовых для людей, страдающих диабетом.
Для предотвращения диабета и связанных с ним осложнений необходимо контролировать содержание сахара в крови – семена тыквы могут эффективно помочь в этом.
Специалисты назвали идеальный продукт для людей, болеющих диабетом 2 типа, – это грецкие орехи. Их потребление эффективно способствует снижению сахара в крови, констатируют специалисты организации Diabetes UK (Великобритания).
Утконосы, как оказалось, обладают удивительными свойствами. Их организм вырабатывает гормон, который может подарить новые лекарства против диабета 2-го типа.
Об этом говорит Университет Ньюкасла. Данная мера позволит улучшить состояние сердца, оградит от диабета и защитит зубы. С 1990 года ВОЗ рекомендует: на свободные сахара не должно приходиться более 10% от общего потребления калорий. Это где-то 70 граммов для мужчин и 50 граммов для женщин.