valyuha

Дата регистрации 26.01.2020

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Опубликованные

Медики назвали обязательные продукты на время поста

Добавил valyuha в категорию Разное

Тем, кто решил соблюдать великий пост, следует помнить, что нашему организму необходим белок животного происхождения. Но поскольку в пост мясо, молоко и многие другие продукты под запретом, специалисты советуют разнообразить скромный рацион соей – в ней содержится растительный белок, близкий к животному

Лечебная гимнастика при хроническом тонзиллите

Добавил valyuha в категорию Разное

В период обострения болезни помогает точечный массаж. В течение 5–6 секунд нужно произвести вращательные движения по лбу, шее и щекам по часовой стрелке, надавливая на точку, затем, уменьшая давление, в течение 5–6 секунд «вывинтить» палец обратно против часовой стрелки. Затем, не отрывая пальца от фиксируемой точки, повторить весь цикл движений 4 раза за 1 минуту.

Ученые обнаружили медузу, которая может подарить людям новую кожу

Добавил valyuha в категорию Разное

Исследователи из Мексики обнаружили, что медузы могут помочь в создании нового клеточного каркаса для восстановления кожи человека.

Привычка грызть ногти помогает защититься от аллергии

Добавил valyuha в категорию Аллергология

Привычка грызть ногти, распространенная среди детей и взрослых по всему миру, считается вредной, но у нее, как выяснили канадские исследователи, могут быть и определенные преимущества. Выяснилось, что дети, которые грызут ногти, получают защиту от аллергии.

4 здоровых способа лечить разбитое сердце

Добавил valyuha в категорию Психиатрия

Многие из нас влюблялись, и многих бросали. Разбитое сердце - тяжелые эмоциональные переживания, но существуют эффективные способы борьбы с ними.

Как снизить риск физической слабости у пожилых женщин, рассказали медики

Добавил valyuha в категорию Разное

По словам ученых, адекватное потребление белка помогает снизить риск слабости у женщин в возрасте от 66 до 71 года. Исследование, опубликованное в Европейском журнале питания, показало, что потребление по меньшей мере 1,1 грамма белка на килограмм массы тела в течение трехлетнего периода, привело к снижению риска физической слабости у женщин в постменопаузе.

Медики установили безвредную для сердца и сосудов дозу яиц

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Насколько присутствие куриных яиц в рационе влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, выяснили специалисты Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета.

Хотите убрать жир с живота? 5 вещей, которых вы не должны больше делать

Добавил valyuha в категорию Разное

Людям, которые хотят убрать жир с живота, нужно перестать делать многие привычные вещи, говорит американские диетолог, доктор медицинских наук Ник Джорджевич. Среди них – слишком поздние ужины, употребление алкоголя, искусственных подсластителей и другие.

Стало известно, кому нужно исключить кефир из рациона

Добавил valyuha в категорию Разное

Диетологи предупредили россиян о том, что употреблять кефир можно далеко не всем. Напиток может быть опасен для людей, страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Названы 3 лучших напитка при диабете, предотвращающие колебания сахара в крови

Добавил valyuha в категорию Разное

Люди с диабетом должны тщательно выбирать не только продукты, но и напитки, которые они потребляют. Лучший выбор для них – это напитки, предотвращающие колебания сахара в крови (например, чай).

Минеральная вода помогает экономить на косметике

Добавил valyuha в категорию Разное

Ищете что-то доступное и эффективное для домашнего ухода за кожей? Попробуйте «минералку» – это работает, говорят косметологи, мнение которых публикует health info. Единственное уточнение – если у вас сухая и чувствительная кожа, используйте слабоминерализированную воду; если жирная – солей в составе может быть больше. И еще – никакого газа – выпускайте «пузырьки» перед бьюти-процедурой, чтобы не пересушить кожу и не вызвать раздражение.

Названы самые полезные фрукты для сердца

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Вкусно и полезно. Ежедневное употребление апельсинов может снизить артериальное давление и поддерживать хорошую работу сердца.

Закаливание – правила и рекомендации

Добавил valyuha в категорию Педиатрия

Что такое закаливание детей и для чего оно необходимо? Это не просто обливание ежедневно холодной водой, а целый комплекс оздоравливающих процедур, который заключается в воздействии контрастных температур на организм.

Составлен список опасных для почек продуктов

Добавил valyuha в категорию Урология

Многие продукты, которые могут навредить состоянию почек, являются полезными и здоровыми. Так, в данный список врачи включили орехи, авокадо и молоко.

Медики сделали впечатляющее открытие о лечении сахарного диабета

Добавил valyuha в категорию Разное

Ученые нашли способ, который поможет побороть сложные формы такого распространенного заболевания, как сахарный диабет.

Диетолог рассказал, как повысить метаболизм с помощью картофеля

Добавил valyuha в категорию Разное

Картофель может помочь повысить метаболизм, утверждает немецкий врач-диетолог из клиники Мальтезер в Бад-Брюккенау Райнер Матейка. Для этого он рекомендует устраивать раз в неделю «картофельный» разгрузочный день.