Будучи далеко не самым напряженным видом физических нагрузок, ходьба является очень эффективным способом избавиться от опасных отложений жира на животе.
Некоторые ученые считают, что кофеин нужно воспринимать как лекарство – это позволяет лучше понимать природу зависимости от него и риск других опасных побочных эффектов.
В мире существует 5% людей, которые постоянно хотят движения. Это не значит, что они занимаются активно спортом или бегают постоянно, но они не могут усидеть на месте, не выдерживают длинных очередей, их стиль жизнь - постоянно бежать впереди планеты всей.
Грязный воздух связан с риском осложнений со стороны нервной системы. К ним, например, относят ускорение старения головного мозга, увеличение риска развития деменции.
Начался сезон клубники и на прилавках магазинов и рынков появилась эта ягода. Но как выбрать и не прогадать? Агроном Михаил Воробьев в беседе с Sputnik рассказал, на что обратить внимание.
По данным специалистов, стоит обратить внимание на исчезновение эмпатии — при эмоциональном выгорании у психики не остается сил на жалость и сочувствие. Второй признак заключается в том, что любимые занятия больше не доставляют удовольствия.
В мире существует 5% людей, которые постоянно хотят движения. Это не значит, что они занимаются активно спортом или бегают постоянно, но они не могут усидеть на месте, не выдерживают длинных очередей, их стиль жизнь - постоянно бежать впереди планеты всей.
Человеческое тело постоянно подвергается воздействию патогенов, но большинство из них практически не вызывает реакции со стороны кожи, которая отвечает за мониторинг и защиту от внешних опасностей.
Многие врачи во всём мире рекомендуют ограничить потребление продуктов, содержащих сахар, или вовсе отказаться от них. Диетолог Елена Соломатина придерживается другого мнения. По её словам, совсем исключать сахар из рациона опасно для здоровья.
Все чаще от повышенного давления страдают молодые люди. По словам врачей, главная причина — это питание. В нашем рационе есть много продуктов, которые повышают давление.
Известно, что пациенты с диабетом 2-го типа, которые также страдают астмой, получают пользу от агонистов рецепторов GLP-1. Данные препараты уже зарегистрированы как средства против ожирения и лекарства, помогающие поджелудочной железе вырабатывать больше инсулина.
Когда мы говорим про похудение, в первую очередь стоит говорить про сжигание калорий. Именно это позволит работать на жиросжигание. Именно этим можно добиться красивой талии, стройных ног и даже крепкого здоровья. Как способствовать сжиганию жира с помощью тренировок, расскажем в нашем материале.