mamasha

Дата регистрации 26.01.2020

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Новости, за которые проголосовали

В какое время суток лучше заниматься спортом

Добавил validol в категорию Разное

Последние данные показывают, что эффективность упражнений зависит от времени суток. Поэтому учёные решили определить это «идеальное» время суток для мужчин и женщин.

Как избавиться от кашля при помощи дыхательной гимнастики

Добавил mamasha в категорию Разное

Упражнения на дыхание есть в любом комплексе физических тренировок. Они не только доставляют организму кислород, но и способствуют профилактике различных заболеваний, связанных с дыхательной системой.

Врач Гинзбург назвал наиболее полезные для здоровья летние фрукты

Добавил mamasha в категорию Разное

Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург считает, что ежедневно при отсутствии противопоказаний следует съедать до трех яблок. «Яблоко является наиболее полезным летним фруктом», - заметил доктор Гинзбург в интервью.

Бой с бессонницей: 4 главные причины недосыпа

Добавил mamasha в категорию Разное

Неважно, «сова» вы и «жаворонок», бессонница может помешать любому человеку. Почему крепкий сон нарушается и что с этим делать?

Сдайте анализы: диетолог назвала причины слишком медленного похудения

Добавил lavrentiya в категорию Разное

У некоторых людей похудение идет слишком медленными темпами, несмотря на все усилия. Диетолог Елена Соломатина советует не худеть без предварительной сдачи анализов.

Врач-диетолог Дюваль рассказала, какая диета улучшит работу сердца и сосудов

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Сердечно-сосудистые заболевания являются проблемой не только в России, но и во всем мире. Согласно статистике, именно из-за проблем с сердцем и сосудами умирает большое количество людей ежегодно

Эффективность физических упражнений зависит от времени суток и пола человека

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Такой результат показало исследование, проведенное американскими физиологами. В нем принимали участие добровольцы, активно занимающиеся спортом. Их было 56 человек, женщин и мужчин примерно поровну.

Тазовые часы: секретное упражнение китаянок, которое помогает добиться осиной талии

Добавил gorizont в категорию Разное

Внешность азиатских женщин восхищает многих: даже в преклонном возрасте им удается выглядеть молодо, иметь стройную и подтянутую фигуру. Оказывается, поддерживать себя в форме им помогает упражнение под названием «тазовые часы».

Можно ли застудить почки, если посидеть на холодном: отвечает нефролог

Добавил gorizont в категорию Урология

С детства родители запрещают девочкам сидеть на земле, бетонных плитах или лавочках, пугая тем, что можно застудить почки или мочевой пузырь. Но насколько это реально, можно ли заработать серьезные проблемы, посидев на прохладных поверхностях.

Врач рассказал, что из домашних способов помогает разжижить кровь

Добавил gorizont в категорию Разное

Не допускать сгущения крови, разжижать ее часто необходимо пожилым людям, у которых повышен риск тромбоза.

Доктор Шевелева: чем полезна ряженка

Добавил validol в категорию Разное

Употребление ряженки может улучшать функции иммунитета, констатирует биолог, медик Светлана Шевелева. В своем комментарии доктор медицинских наук пояснила, что в процессе изготовления ряженки происходит карамелизация молочного сахара (лактозы).

Кардиолог Спатц назвала 7 неявных признаков сердечного приступа у женщин

Добавил validol в категорию Кардиология

Симптомы сердечных заболеваний у женщин могут отличаться от проявлений этих болезней у мужчин. В чем разница и как болит «женское сердце»?

Обнаружено идеальное время для потери жира на животе

Добавил validol в категорию Разное

Новое исследование показало, что существует идеальное время для похудения и особенно для избавления от жира на животе. Причём в этом вопросе у мужчин и женщин имеются существенные различия.

Как мозг очищается от нейротоксинов и можно ли повлиять на этот процесс

Добавил validol в категорию Неврология

Наш мозг хорошо защищён от проникновения вредных веществ извне, но при этом в нём самом могут накапливаться нейротоксичные продукты обмена — бета-амилоиды.

Полезные и вредные продукты для щитовидной железы

Добавил validol в категорию Разное

Щитовидная железа человека является «главным регулятором» метаболизма, и играет в этом смысле ключевую роль в нашем здоровье. Это небольшой орган, похожий на тело бабочки, расположенный в передней части шеи, производящий так называемый гормон щитовидной железы.

Врач-трихолог рассказала, как часто можно мыть голову

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач-трихолог Ирина Котова рассказала, как часто можно мыть голову и какие средства лучше выбирать.