Борьба с лишним весом – сложный и многогранный процесс, который включает в себя массу аспектов. Одним из них является правильная диета. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты помогут в вопросе похудения.
Исследователям больше не придется выбирать между изучением отдельного человеческого мозга как мозаики фрагментированных изображений или отдаленного пиксельного изображения крупных структур.
Два новых исследования из Университета Мичигана раскрывают, как сон и лишение сна влияют на формирование памяти в мозге и почему недостаток сна может затруднить сохранение информации.
Если сильное потоотделение во сне бывает часто и без явной причины, нужно обратиться к медикам. Специалист определит причину потливости и назначит, если это требуется, необходимое лечение
Невролог, вице-президент РАН Михаил Пирадов: сегодня доступны два защищающие от старения метода – это регулярная физическая активность и сниженная калорийность питания.
Ученые разработали устройство для диагностики апноэ сна с помощью смартфона, которое можно использовать прямо у себя дома. Возглавляемая профессором Франклином Бьеном, команда создала систему, крепящуюся к животу и использующую датчики на основе электромагнитных волн, встроенные в приложение Soomirang.
Качественное сливочное масло — продукт недешевый, так как для его изготовления нужно много молока. Некоторые производители экономят на составе, разбавляя его растительными жирами. Эксперты рассказали, как определить в домашних условиях натуральное сливочное масло.
Чтобы контролировать свой вес, иногда недостаточно следить только за питанием и физической активностью. На размеры бедер и талии влияет также уровень некоторых гормонов, о чем тоже не стоит забывать.