Опубликованные

Специалисты назвали продукты для похудения

Добавил valyuha в категорию Разное

Борьба с лишним весом – сложный и многогранный процесс, который включает в себя массу аспектов. Одним из них является правильная диета. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты помогут в вопросе похудения.

Эксперт посоветовала пять упражнений для освоения продольного шпагата

Добавил valyuha в категорию Разное

Эксперт Ксения Квасова посоветовала пять упражнений для освоения продольного шпагата.

Мозговые изменения при болезни Альцгеймера происходят на всех уровнях сразу

Добавил valyuha в категорию Неврология

Исследователям больше не придется выбирать между изучением отдельного человеческого мозга как мозаики фрагментированных изображений или отдаленного пиксельного изображения крупных структур.

Диетолог Гинзбург: правильные жиры помогают справляться с тревожностью

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал богатые жиром орехи среди продуктов, обеспечивающих хорошее настроение и спокойствие.

Биолог Созыкин: почему полезно съедать по 10 миндальных орехов ежедневно

Добавил belyash в категорию Разное

Биолог Александр Созыкин: миндаль помогает предотвратить развитие инсулинорезистентности и защищает от болезней сердца.

Хирург Умнов назвал способы быстро протрезветь

Добавил belyash в категорию Разное

Максимально быстро протрезветь помогают определенные препараты и напитки, правильная еда и массаж. Об этом заявил врач Александр Умнов.

Исследование: влияние сна на формирование памяти в мозге

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Два новых исследования из Университета Мичигана раскрывают, как сон и лишение сна влияют на формирование памяти в мозге и почему недостаток сна может затруднить сохранение информации.

Ночная потливость: 5 возможных причин

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Если сильное потоотделение во сне бывает часто и без явной причины, нужно обратиться к медикам. Специалист определит причину потливости и назначит, если это требуется, необходимое лечение

Витамин К2: Сколько, кому и зачем

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Согласно новому исследованию, определенный тип витамина К2 (МК-7) может помочь предотвратить воспаление

Академик Пирадов назвал движение одним из доступных методов защиты от старения

Добавил gorizont в категорию Разное

Невролог, вице-президент РАН Михаил Пирадов: сегодня доступны два защищающие от старения метода – это регулярная физическая активность и сниженная калорийность питания.

Врач Дюваль: сладкий перец опасен при проблемах с печенью и почками

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог Анжелика Дюваль: кому вредно есть сладкий перец?

Ученые создали устройство для диагностики апноэ сна дома

Добавил gorizont в категорию Разное

Ученые разработали устройство для диагностики апноэ сна с помощью смартфона, которое можно использовать прямо у себя дома. Возглавляемая профессором Франклином Бьеном, команда создала систему, крепящуюся к животу и использующую датчики на основе электромагнитных волн, встроенные в приложение Soomirang.

Тест с кипятком и еще 4 способа определить натуральное сливочное масло

Добавил mamasha в категорию Разное

Качественное сливочное масло — продукт недешевый, так как для его изготовления нужно много молока. Некоторые производители экономят на составе, разбавляя его растительными жирами. Эксперты рассказали, как определить в домашних условиях натуральное сливочное масло.

В России разработали экологичную технологию производства жаропонижающих

Добавил mamasha в категорию Фармакология

Российские химики разработали технологию получения компонентов лекарств и удобрений

Не обязательно еда: 4 гормона, из-за которых жир может расти как на дрожжах

Добавил mamasha в категорию Разное

Чтобы контролировать свой вес, иногда недостаточно следить только за питанием и физической активностью. На размеры бедер и талии влияет также уровень некоторых гормонов, о чем тоже не стоит забывать.

Врач Фролова: сколько белка ежедневно должен получать организм мужчин и женщин

Добавил validol в категорию Разное

Врач-терапевт Людмила Фролова: суточную норму белка для взрослого человека содержат 300 граммов куриной грудки.