Опубликованные

Диабетикам посоветовали вставать со стула каждые полчаса

Добавил gorizont в категорию Разное

Диабетикам, которые проводят много часов в день, сидя на стуле, рекомендуется делать частые перерывы и разминаться – это эффективно улучшает контроль сахара в крови.

Здоровье и питание по группам крови

Добавил gorizont в категорию Разное

Существует 4 группы крови, каждая из которых по-особому влияет на человека. Считается, что она формирует его пищевые вкусы и поведение, определяет состояние здоровья и основные болезни. Зная уникальные особенности каждой группы, можно подобрать правильную диету и режим питания без вреда для самочувствия.

Нутрициолог Строков: вот что происходит, когда вы едите слишком много соли

Добавил gorizont в категорию Разное

Соль украшает почти каждое блюдо. Поскольку соль имеет такой приятный вкус, многие люди иногда принимают ее слишком много. Вы можете узнать здесь, когда его становится слишком много и что тогда происходит с вашим телом.

Врач Павличенко посоветовала готовить самостоятельно для профилактики гипертонии

Добавил validol в категорию Кардиология

Диетолог и кардиолог Светлана Павличенко: домашняя готовка позволяет лучше контролировать количество съедаемой соли.

Это так просто: 4 изменения в питании, которые не дадут нам набрать лишние килограммы

Добавил gorizont в категорию Разное

Если у вас избыточный вес — с ним нужно бороться, но если масса вполне нормальная, как помочь себе поддерживать форму? Какие ошибки мы совершаем, прибавляя себе лишние килограммы, если изначально были стройными?

Кардиолог Варфоломеев назвал 2 диеты, которые вредны для здоровья сердца

Добавил mamasha в категорию Кардиология

Насколько полезны диеты для здоровья? Врачи критически относятся к определенным диетическим ограничениям.

Какие продукты могут облегчить аллергию

Добавил valyuha в категорию Аллергология

Всего 3 килограмма клубники, и вы у цели. Но это не точно.

Почки: 5 признаков проблем

Добавил valyuha в категорию Урология

Обратите внимание на свое тело и узнайте, что значат сигналы, которое оно посылает.

Уролог Башкатов назвал опасные причины плохого запаха мочи

Добавил valyuha в категорию Урология

Уролог Вадим Башкатов: запах мочи могут ухудшать инфекции мочевыводящих путей, болезни печени, сахарный диабет. Необычный для человека или неприятный запах мочи, сохраняющийся длительное время, является тревожным признаком, который большой вероятностью указывает на заболевание или недомогание.

Когда при болях в животе необходимо вызывать скорую

Добавил validol в категорию Разное

Существует огромное количество патологий и заболеваний, которые сопровождаются болевым синдромом в области живота.

Диетолог Лушникова: обезжиренные продукты могут довести до повышенного холестерина

Добавил validol в категорию Разное

Терапевт и диетолог Ольга Лушникова: постоянное присутствие обезжиренных продуктов в рационе вредит здоровью.

Ученые нашли продукт, снижающий риск развития сахарного диабета II типа

Добавил validol в категорию Разное

Ученые из Медицинского колледжа Бейлора назвали продукт, употребление которого может помочь снизить вероятность развития диабета II типа.

Почему нельзя пить молоко, если хотите похудеть, — объясняет врач

Добавил mamasha в категорию Разное

Когда человек собирается избавиться от лишнего веса, то первым делом исключает сладости и выпечку. Но время идет, а вес стоит. Оказывается, виновато в этом может быть «безобидное» молоко, говорит врач.

Диетолог Соломатина: горячие напитки несовместимы с острыми, кислыми и холодными продуктами

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетолог Соломатина рассказала об опасных сочетаниях с горячими напитками разных продуктов.

Эти 4 продукта помогут избавиться от морщин и замедлить старение

Добавил mamasha в категорию Разное

Пищевые привычки оказывают огромное влияние на то, как мы выглядим и как себя чувствуем. Что надо добавить в рацион, чтобы забыть про старение? Рассказывает диетолог Елизавета Афинская.

Как быстро уснуть при бессоннице

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Мы тотально страдаем от бессонницы. Как показал опрос, проведенный "РГ" и телемедицинским сервисом "Доктис", лишь 60% из 2 тысяч участников довольны тем, как они спят. Но положенные 7-8 часов спит лишь каждый второй.