Опубликованные

Физические упражнения после завтрака снижают уровень сахара в крови

Добавил belyash в категорию Разное

Ученые из Foro Italico University of Rome представили результаты своего исследования, опубликованные на портале Nutrition, которые указывают на эффективность физических упражнений для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом.

Уролог перечислил приводящие к циститу заболевания

Добавил belyash в категорию Урология

Цистит — это заболевание, при котором происходит воспаление мочевого пузыря. Помимо прочих симптомов, оно характеризуется учащенным и болезненным мочеиспусканием, что доставляет человеку существенный дискомфорт

Соль эпсома: чем она полезна, как правильно применять для здоровья

Добавил valyuha в категорию Разное

Ах, как приятно после тяжелого трудового дня или ударной тренировки лечь в теплую расслабляющую ванну! А если добавить в нее соль Эпсома — получится еще и улучшить здоровье сразу по нескольким параметрам. «Применять соли Эпсома начали еще в XVII веке, когда ее использовали в качестве средства от таких заболеваний, как боли в животе, растяжение мышц и проблемы с пищеварением», — рассказывает косметолог Елена Воробьева.

Врач Калинкин: храп может стать причиной инфаркта, диабета и даже рака

Добавил valyuha в категорию Разное

Сомнолог Александр Калинкин рассказал о существовании храпа, который ассоциируется с подверженностью людей опасным заболеваниям.

Биолог Мальцева перечислила продукты, которые снимают воспаление в организме

Добавил belyash в категорию Разное

Ирина Мальцева, биолог-генетик, клинический психолог и нутрициолог, выделила в интервью радио Sputnik ряд продуктов, которые, по ее утверждению, не только могут снизить риски развития онкологических заболеваний, но и способствуют их лечению.

Врач Чухачева: усилитель вкуса глутамат натрия может быть полезен, чтобы оздоровить диету

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-эндокринолог Ольга Чухачева: при условии правильного применения глутамат натрия способен приносить косвенную пользу. О глутамате натрия слышали многие – он используется в качестве пищевой добавки, усиливающей мясной вкус, и часто содержится в готовых продуктах или еде быстрого приготовления.

Диетолог назвала 2 переоцененных продукта для здоровья и несколько полезных альтернатив на замену

Добавил valyuha в категорию Разное

Едва сдерживаетесь от соблазна приобрести модную добавку с пробиотиком или коллагеном? Диетолог Клэр Сорли уверена, что ажиотаж вокруг них — заслуга блогеров, и польза таких БАДов сильно переоценена. Об этом эксперт рассказала в своем вирусном видео в TikTok. Вместо трендов специалист по питанию советует добавить в ваш рацион следующие четыре продукта: костный бульон, малину, квашеную капусту и чашечку чая на ночь. По мнению Клэр, именно эти продукты многие недооценивают.

Повышенный пульс может привести к образованию смертельных тромбов

Добавил valyuha в категорию Разное

Кардиологи предупреждают: быстрый пульс может привести к опасным тромбам в сердце. Эксперты объясняют, что, хотя небольшое ускорение сердечного ритма при физической активности или стрессе обычно нормально, постоянное учащенное сердцебиение может указывать на проблемы со здоровьем.

Нутрициолог Мещерякова рассказала о вреде и пользе кваса

Добавил valyuha в категорию Разное

Нутрициолог Анна Мещерякова рассказала о вреде и пользе кваса.

JEM: редкая генная мутация дает ключ к предотвращению диабета 1 типа

Добавил valyuha в категорию Разное

Уникальная генетическая мутация у двух братьев и сестер, которая никогда не наблюдалась ни у кого больше, была обнаружена британскими исследователями из Университета Эксетера, указывая путь к новым вариантам лечения диабета 1 типа.

Физическая активность очень эффективна в борьбе с депрессией

Добавил valyuha в категорию Разное

Свежие данные, опубликованные на портале Neuroscience and Biobehavioural Reviews, проливают свет на важную связь между физической активностью и психическим здоровьем