В очереди → Разное

Врач Малышева раскрыла 3 лучших продукта с витамином

Добавил belyash 28 дней назад в категорию Разное

В эфире программы «Жить здорово» на Первом канале ведущая Елена Малышева рассказала о продуктах, богатых витамином D. Малышева рассказала, что такие продукты, как печень трески, сельдь и красная рыба, включая лосось, богаты витамином D.

Ноябрьский психиатр объяснил, чем может обернуться чрезмерное использование смартфона

Добавил validol 29 дней назад в категорию Разное

Смартфоны зачастую являются источником формирования нехимической зависимости (она основывается не на тяге к веществам, а на страхе остаться без определенного предмета).

Врач Ермакова назвала нужное для поддержания здоровья количество овощей и фруктов

Добавил belyash 28 дней назад в категорию Разное

По словам врача-гастроэнтеролога Светланы Ермаковой, за день следует употреблять не меньше 400 граммов овощей и фруктов.

Названы три продукта, из-за которых организм быстро засахаривается

Добавил validol 11 дней назад в категорию Разное

Зарубежные медики назвали три продукта, которые считаются полезными, однако на деле совсем не безопасны, так как содержат "скрытый" сахар. Регулярное употребление такой пищи ведет к тому, что организм быстро засахаривается.

Названа самая полезная рыба в мире, и это не лосось

Добавил valyuha 9 часов назад в категорию Разное

Популярному лососю остается только позавидовать статусу своей «конкурентки». Звание рыбы № 1 в мире ученые заслуженно отдают сардине, как ни странно, в консервированном виде — благодаря доступности, стабильности при хранении и питательной ценности такого формата.

Во всех российских регионах проснулись энцефалитные клещи

Добавил mamasha 11 дней назад в категорию Разное

Россиянам напомнили об опасности клещей, которые являются переносчиками тяжёлых для человека заболеваний, включая боррелиоз, энцефалит.

Эксперты назвали главный подвох модной безглютеновой диеты

Добавил lavrentiya 14 дней назад в категорию Разное

Больным целиакией действительно нужно избегать глютена, но правда ли, что такая диета полезна всем? Начнем с того, что свежие фрукты, овощи, нежирные белки, молочные продукты и цельные злаки без глютена, такие как киноа и коричневый рис, полезны всем. Но эти продукты не содержат глютена по умолчанию.

Врач рассказал, как обмануть организм при недостатке солнца

Добавил gorizont 14 дней назад в категорию Разное

Чтобы обмануть организм при недостатке солнца и взбодриться, можно носить очки с желтыми или желто-оранжевыми стеклами, посоветовал врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов. В разговоре с aif.ru специалист уточнил, что этот способ особенно полезен, когда утро хмурое, а солнце спрятано за тучами.

Врач Белоусова: регулярный чек-ап или диспансеризацию нужно проходить с 30 лет

Добавил validol 25 дней назад в категорию Разное

Россиянам не следует игнорировать регулярную диспансеризацию или чек-ап организма – медицинское обследование с анализами, зависящими от возраста. Такие процедуры позволяют вовремя выявить и вылечить опасные заболевания, считает врач-терапевт, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.

В России создали уникальную повязку для заживления ран

Добавил mamasha 25 дней назад в категорию Разное

В России зарегистрировали новое медицинское изделие — уникальную мазевую сетчатую стерильную повязку для заживления ран. Об этом сообщает Министерство инвестиций, промышленности и науки Московской области.

Терапевт Рябков рассказал, как метеочувствительность влияет на здоровье

Добавил lavrentiya 25 дней назад в категорию Разное

Метеозависимость может возникать при сосудистой дистонии, хронических заболеваниях и последствиях травм. Проявляется она в виде ухудшения самочувствия, цефалгии, перепадов артериального давления, одышки, вегетативной дисфункции, головокружений, мышечной или суставной боли.

Нутрициолог объяснила, как часто нужно питаться в день

Добавил validol 24 дня назад в категорию Разное

Влияние различных факторов на состояние сосудов, правильное питание для поддержания их здоровья и эластичности, а также вопрос о воздействии голодания на организм объяснила системный семейный психотерапевт и нутрициолог Лариса Никитина.

Названа новая опасность солнечного загара

Добавил mamasha 24 дня назад в категорию Разное

Ученые из Манчестерского университета обнаружили, что пребывание на ярком солнце снижает бактериальное разнообразие на поверхности кожных покровов, что может повысить риск развития дерматита, экземы и псориаза.

Ученые научились предсказывать риск ранней смерти по глазам: вот как это работает

Добавил lavrentiya 24 дня назад в категорию Разное

В новом исследовании группа ученых пришла к выводу, что истинный биологический возраст человека можно узнать по его глазам. Более того, достаточно простого медицинского теста — осмотра сетчатки.

Эти три каши помогут похудеть весной

Добавил belyash 24 дня назад в категорию Разное

Каши являются важным продуктом в рационе человека. Они богаты витаминами, минералами, клетчаткой и белком, отмечают специалисты. Они подчеркнули важность употребления каш для поддержания здоровой и стройной фигуры.

Перечислены бесполезные спортивные добавки

Добавил validol 23 дня назад в категорию Разное

Британский диетолог-нутрициолог Роб Хобсон рассказал , что употребление протеиновых коктейлей и креатина действительно может повысить эффективность тренировки. Однако польза предтренировочных энергетических добавок и различных «жиросжигающих» капсул крайне сомнительна.