Для правильной работы организма в сутки необходимо выпивать минимум 30–40 мл воды на 1 кг веса, объяснил терапевт Максим Антонов. Дефицит жидкости может привести к развитию самых разных болезней.
Ирина Мальцева, биолог-генетик, клинический психолог и нутрициолог, выделила в интервью радио Sputnik ряд продуктов, которые, по ее утверждению, не только могут снизить риски развития онкологических заболеваний, но и способствуют их лечению.
В норме человек теряет в день от 50 до 100 волос, но когда эта цифра выше, можно говорить о выпадении. Как отмечает инструктор по здоровому образу жизни Сара Гибсон, предотвратить проблему может правильно подобранный рацион.
Врач-диетолог Шафаг Садыгова: продолжительный качественный ночной сон способствует потере жира на животе и общему похудению. Врач Садыгова констатировала в интервью: вес человека и то, как он спит по ночам, тесно связаны.
Добавил belyash 1 день 11 часов назад
в категорию Разное
Учёные из Университета Монаша проанализировали влияние клетчатки на гипертонию, определив измеримое количество пищевых волокон, которые необходимо употреблять женщинам и мужчинам для снижения артериального давления (АД).
Отказаться от жирной, слишком сладкой и пересоленной пищи представляется идеальным вариантом для поддержания здоровья. Однако, как подчеркнула врач-эндокринолог и диетолог Екатерина Казачкова, время от времени употребление вредной пищи не слишком часто не повредит организму.
Нарколог Александр Поликарпов предупредил о негативных последствиях употребления коньяка. Не стоит воспринимать коньяк как средство от головной боли или как напиток, помогающий улучшить самочувствие при метеозависимости или гипотонии, – такую рекомендацию озвучил в беседе с «Газетой.
Связь между временем и работой нашего мозга пока изучена плохо. Есть несколько разных точек зрения на это. Одни специалисты говорят о наличии у человека универсальных внутренних часов, а другие считают, что на восприятие времени оказывают влияние особенности раздражителей.
Цистит — это заболевание, при котором происходит воспаление мочевого пузыря. Помимо прочих симптомов, оно характеризуется учащенным и болезненным мочеиспусканием, что доставляет человеку существенный дискомфорт
Ученые из Foro Italico University of Rome представили результаты своего исследования, опубликованные на портале Nutrition, которые указывают на эффективность физических упражнений для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом.
Физическая активность - это реальный шаг на пути к долголетию. С помощью умеренных, но регулярных нагрузок можно уменьшить количество определенного вида липидов (жира), связанного со старением.