Исследование, опубликованное в журнале Human Hypertension, показывает, что программы тренировок по пилатесу безопасны для пациентов с гипертонией, и что эти программы могут быть включены в их реабилитацию.
С помощью технологии CRISPR исследователи разработали экспресс-тест на оспу обезьян. Получить результат можно за 32–55 минут. В будущем тест может использоваться и для анализа других патогенов.
Британские ученые выяснили, что ежедневное употребление 4 чашек кофе помогает снизить общий вес на 4% за счет усиления жиросжигания. Эндокринолог Павлова рассказала о последствиях подобной диеты. Эндокринолог МГУ Зухра Павлова отмечает как плюсы, так и минусы этого метода похудения.
Иногда банальная простуда приводит к тому, что возникают спазмы в животе, нарушение стула и проблемы с аппетитом. Казалось бы, какая связь между ОРВИ и пищеварением? Но она есть. Объясняет врач-гастроэнтеролог.
Употребление определенных видов рыб может положительно сказаться на уровне холестерина в крови, как выяснили специалисты из медицинского кампуса Аншутца Университета Колорадо.
С учётом постоянно увеличивающегося темпа жизни за 24 часа нужно успевать переделать всё больше и больше дел. Часто ради этого современные люди жертвуют сном. Действительно, рекомендованные сомнологами 8 часов кажутся сегодня непозволительной роскошью. Однако, если и вовсе пренебрегать сном, уже на седьмой день откажут многие органы.
В стремлении к поддержанию здорового образа жизни правильное питание играет ключевую роль. Одним из отличных вариантов завтрака, который может способствовать снижению веса, по словам авторитетных диетологов, являются каши.
