Большой перечень проблем со здоровьем - от лишнего веса и диабета до кардиоболезней и онкологии - объединяет ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ. Снятие воспаления начинается с пищевого протокола. Какие противовоспалительные продукты полезно включить в свой рацион как можно быстрее?
Таурин — это аминокислота, которую организм вырабатывает, а также поглощает из пищи и энергетических напитков. Кроме всего прочего, он обеспечивает бодрящий эффект. Исследователи обнаружили, что с возрастом самопроизводство снижается, и что его прием противодействует старческим заболеваниям.
В ягодный сезон мы готовы буквально наброситься на яркие сочные плоды, не задумываясь о своей безопасности. А потом получаем тяжелейшее отравление. Врач объяснила, почему важно мыть ягоды, даже если их недавно сорвали с куста или дерева.
Врач-остеопат рекомендует уделять выбору летней обуви для прогулок особое внимание, ведь от этого может зависеть не только самочувствие, но и здоровье. От неудачной обуви могут разболеться и ноги, и поясница, и шея, и даже голова.
Следствием употребления неподходящих продуктов и напитков могут стать проблемы в работе пищеварения, сердца, щитовидной железы, предупредила врач-диетолог Марина Сорокина.
В Видновскую больницу поступила 62-летняя женщина с жалобами на инородное тело в ухе, ухудшение слуха и сильную боль. Как выяснилось, пациентка чистила уши ватной палочкой, вата от основания палочки и застряла внутри. Пациентка пыталась извлечь инородное тело сама, но тщетно. Чистить уши ватными палочками врачи вообще не рекомендуют, рассказали в пресс-службе министерства здравоохранения Московской области.
Чтобы не набрать лишние килограмы в отпуске, следует брать с собой сосательные конфеты и протеиновые батончики. Об этом сообщил Иван Алименко, клинический психолог, специалист по рациональному питанию и пищевым расстройствам.
Так называемое лечебное голодание часто оказывает совсем не позитивный эффект. Напротив, после резких ограничений в пище люди потом резко набирают вес, теряя здоровье. Но давно известны продукты, которые способствуют правильному обмену веществ и за счет этого деликатному похудению.
Сидячий образ жизни является нормой для многих людей. И количество таких граждан в мире ежедневно увеличивается. Врач-терапевт Андрей Кондрахин назвал неочевидные последствия сидячего образа жизни.
Экстремальные ситуации могут вывести из состояния спокойствия даже самого хладнокровного человека. Однако есть секрет, как противостоять форс-мажорным обстоятельствам. В интервью психолог Марина Гладышева рассказала, как сохранить спокойствие.
