gorizont

Дата регистрации 26.01.2020

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Опубликованные

Потребление большего количества антиоксидантных флаванолов помогает замедлить ухудшение памяти у пожилых людей

Добавил gorizont в категорию Неврология

Недавнее исследование, опубликованное в журнале PNAS, связало возрастную потерю памяти с диетой с низким содержанием флаванолов. Исследование показало, что восполнение этих фитонутриентов улучшило результаты тестов на память у пожилых людей, что указывает на важность флаванолов для оптимального здоровья мозга у стареющего населения.

Избегайте этих 3-х продуктов на завтрак, если хотите похудеть - диетолог Пономарева

Добавил gorizont в категорию Разное

Ультраобработанные продукты содержат «консерванты, эмульгаторы, подсластители и искусственные ароматизаторы» и, как правило, имеют «длительный срок хранения», включая белый хлеб, сухие завтраки и круассаны.

Слишком много соли увеличивает риск деменции — врач Алехина назвала безопасное количество

Добавил gorizont в категорию Неврология

Новое исследование предполагает, что слишком много соли может повысить уровень артериального давления, закладывая основу для деменции.

Подробное руководство по включению в свой рацион здоровых жиров

Добавил gorizont в категорию Разное

Жиры бывают полезные (ненасыщенные жирные кислоты Омега 3, Омега-6, Омега-9), не очень полезные (насыщенные жиры - их избыток вредит здоровью) и крайне вредные (трансжиры). Какие продукты с содержанием жиров рекомендуется ввести в свой пищевой рацион, а какие - исключить?

Чистим лимфу! Очищение по методу Шрота

Добавил gorizont в категорию Разное

В этой статье вы узнаете как почистить лимфу, лимфатические сосуды и кровь лимонами!

Врач-офтальмолог Кусков рассказал, почему нужно носить солнцезащитные очки даже в пасмурную погоду

Добавил gorizont в категорию Разное

С началом летней поры солнцезащитные очки стали тем аксессуаром, без которого далеко не каждый решится выйти из дома. Однако дело заключается не только в стильном внешнем виде.

JNO: ученые показали, как отказ от курения влияет на здоровье психики

Добавил gorizont в категорию Психиатрия

Специалисты Оксфордского университета провели исследование, продемонстрировавшее доказательства позитивного влияния на психическое состояние человека отказа от курения.

Терапевт Ильинская назвала частые причины постоянно холодных рук

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-терапевт Тамара Ильинская: постоянно холодные конечности могут быть симптомом пониженного давления и гормональных изменений.

Вот почему вы должны есть томатную пасту каждый день - диетолог Пономарева

Добавил gorizont в категорию Разное

Эксперт по питанию уверена: если вы заботитесь о собственной красоте, вам следует есть томатную пасту каждый день.

Что ногти могут рассказать о вашем здоровье

Добавил gorizont в категорию Разное

Опытные специалисты могут заподозрить нарушение здоровья по состоянию ногтевых пластин. Такие отклонения, как изменение цвета, вогнутые, слишком выпуклые или абсолютно плоские ногти не являются здоровыми и свидетельствуют о проблемах в организме, иногда требующих серьезного лечения.

Какие добавки магния наиболее эффективны

Добавил gorizont в категорию Разное

Магний необходим человеческому организму, поскольку выполняет ряд важнейших функций. Прежде всего, этот микроэлемент НОРМАЛИЗУЕТ ЦИКЛ расслабления и сжатия нервных и мышечных волокон

Диетолог Брыкин рассказал о последствиях бесконтрольного приема витаминов

Добавил gorizont в категорию Разное

Спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории "Гемотест" Антон Брыкин рассказал, как безопасно поддерживать здоровье витаминами и не переборщить.

Риск болезней сердца снижается после выхода на пенсию - кардиолог Варфоломеев

Добавил gorizont в категорию Разное

Сердечные и сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти.

Эксперты напомнили, чем опасен алкоголь в сильную жару

Добавил gorizont в категорию Разное

Ни одно лето не обходится без веселых пикников и дачных шашлычных посиделок. Иногда на столе среди освежающих соков и минералки оказывается бутылка спиртного, а порой и не одна.

Нутрициолог Строков назвал 3 белковых продукта, которые помогают быстро похудеть

Добавил gorizont в категорию Разное

Хотите сбросить пару килограмм перед летом? Подумайте о том, чтобы добавлять нежирные белки в каждый прием пищи.

Как безопасно похудеть при серьезном ожирении: мнение хирурга

Добавил gorizont в категорию Разное

Лишний вес – бич 21 века. Ожирение влияет на все: от здоровья до личной жизни. И порой недостаточно одной силы воли, чтобы вернуться в форму. В этом случае на помощь приходит хирургия