Аюрведа появилась более 5000 лет назад в Индии и с каждым годом завоевывает все больше сторонников. Знания аюрведы помогают обрести здоровье, долголетие и гармонию с окружающим миром
Врач рекомендует людям пожилого возраста есть фрукты очень осторожно и аккуратно – умеренно и выборочно. В интервью врача-диетолога Марины Макиша прозвучало напоминание о том, что фрукты, употребляемые без ограничений, могут быть опасными для здоровья людей возрастом после 60 лет.
Раздражительность, неуживчивость, плохое настроение может быть причиной того, что организм страдает. Подробности таких ситуаций рассказала доктор Павлова в своем телеграм-канале.
Одна из самых популярных пряностей на всех кухнях мира, обладает массой полезных свойств для организма. В умеренных количествах черный перец является одним из самых мощных антиоксидантов, позволяет бороться со старением и укреплять иммунитет.
В интервью врача-диетолога Елены Соломатиной прозвучали пояснения о том, почему алкоголь является самым опасным напитком в плане риска ожирения, и в первую очередь, на животе. Если вы твердо намерены похудеть, исключите из рациона спиртное.
Считается, что натуральные и здоровые продукты помогают предотвратить многие болезни, а часть из них даже излечить. например, лавровый лист можно использовать, как средство профилактики диабета и расстройств желудка. Диетолог Лорен Манакер и вовсе заявила, что натуральный сок из апельсинов может продлить жизнь.
По словам врача-диетолога Юлии Пановой, перед сном можно перекусить орехами, термически обработанными овощами, но в идеале нужно стремиться к тому, чтобы после ужина обходиться без перекусов.
Фитотерапия, пиявки и остеопатия — эти альтернативные методы все чаще применяют для лечения заболеваний, хотя официальная доказательная медицина нередко высказывается резко против. Так что «работает» лучше — таблетки или иголки?
Поддерживать здоровье сердца помогут правильный образ жизни, регулярная физическая активность. Немаловажно и то, что вы едите и пьете. Давайте разберемся, какие напитки полезны для сердца.
Летом начинается сезон ароматной сладкой ягоды, которые многие соблюдающие диету для похудения или по состоянию здоровья, боятся есть. Диетолог Айше Бенёз рассказала, что опасаться клубники не стоит, ведь она очень полезна.
Скрип зубами. Как часто мы слышим ночью этот неприятный звук от наших детей или супругов? Этот мерзкий звук способен пробудить даже из глубокого сна. Нередко старшее поколение считает, что проблема ночного скрежета зубами — это глисты.
Вопрос, который давно интересует медицинское сообщество. Диетологи и нутрициологи спорят о том, считать ли здоровым человека, у которого вес выше, чем медицинская норма, но при этом в норме все анализы и остальные показатели здоровья. Исследования подтвердили, что такое возможно.