mamasha

Дата регистрации 26.01.2020

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Отправил новостей

Терапевт Чернышова: людям с гипертонией нужно периодически проверять холестерин

Добавил mamasha в категорию Кардиология

Терапевт Надежда Чернышова посоветовала людям с гипертонией контролировать свой уровень холестерина.

Врач назвала способы избавиться от назойливого сухого кашля без лекарств

Добавил mamasha в категорию Разное

Избавиться от сухого кашля помогут ингаляции, рассказала врач Наталия Киселевич. Она назвала и другие способы справиться с назойливым недугом без лекарств.

Невролог Алехина: колебания уровня холестерина повышает риск деменции — как контролировать

Добавил mamasha 303 дня назад в категорию Неврология

Новое исследование предполагает, что колебания уровня жирового вещества и триглицеридов также могут означать плохие новости для вашего риска слабоумия.

Врачи объяснили, как легко похудеть без диет

Добавил mamasha в категорию Разное

Диеты для похудения в долгосрочной перспективе чаще всего не помогают. Люди склонны отклоняться от первоначального варианта питания, поэтому потерянные килограммы снова набираются. Но есть один подход, который точно позволит сбросить вес.

Врач Захарова предостерегает от использования мелатонина — лайфхаки, которые помогут заснуть

Добавил mamasha в категорию Разное

От идеальной комнатной температуры до магния — врач поделился тремя советами, которые можно попробовать вместо мелатонина.

Диетолог Пономарева объяснила, как связаны сон и похудение

Добавил mamasha в категорию Разное

При похудении важно не только питание, но и режим дня. Если человек мало или плохо спит, сбросить желаемое количество веса будет труднее. Об этом рассказала диетолог Василиса Пономарева.

Хирург Умнов: продукты с йодом и витамином В6 помогают уменьшить вред от водки

Добавил mamasha 304 дня назад в категорию Разное

Хирург Александр Умнов: употребление продуктов с йодом и витамином В6 в преддверии выпивки снижает вред, наносимый организму водкой.

Гормон счастья — как его восполнить

Добавил mamasha в категорию Разное

Значение гормона серотонина в организме трудно переоценить: он играет роль нейромедиатора в центральной нервной системе, участвует в регуляции сосудистого тонуса, облегчает двигательную активность. Для синтеза серотонина необходим солнечный свет. Считается, что поэтому в солнечные дни человек пребывает в хорошем настроении.

Кардиолог Варфоломеев назвал продукты, которые закупоривают кровеносные сосуды

Добавил mamasha в категорию Разное

Отложения жира, холестерина и кальция в сосудах закупоривают артерии, повышая риск нарушения кровообращения, инсульта, инфаркта или повреждения почек. Есть много причин, в первую очередь плохое питание. Вы должны избегать этих продуктов.

Что такое липолитики и правда ли они помогают похудеть

Добавил mamasha в категорию Разное

Одно из важных противопоказаний — нереалистичные ожидания.

Врач Андреева: даже 11 минутная прогулка предотвращает внезапную сердечную смерть

Добавил mamasha 305 дней назад в категорию Кардиология

Есть хорошие новости для всех, кому трудно включить достаточное количество спорта и упражнений в свою повседневную жизнь. Короткая быстрая прогулка в день уже помогает снизить риск преждевременной сердечной смерти.

Как избавиться от храпа быстро и навсегда

Добавил mamasha в категорию Разное

Храп - это распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди. Он не только может негативно сказываться на качестве сна, но и влиять на общее состояние здоровья и отношения с партнером.

Врач Мухина: кровь хорошо разжижает вода с лимоном или чесноком

Добавил mamasha в категорию Разное

Употребление воды с добавлением лимона или чеснока является эффективным способом борьбы с густой кровью и тромбами, заявила врач-диетолог Марият Мухина. Врач Мухина рассказала в интервью о напитках для разжижении крови – одним из них она назвала воду с лимоном.

Что нужно есть, чтобы сохранить молодость ума: 3 лайфхака против старения

Добавил mamasha в категорию Разное

Новые исследования выявили удивительную взаимосвязь между кишечными микробами и стареющим мозгом.

Врач Соломатина: халва содержит полезные для пожилых людей компоненты

Добавил mamasha 306 дней назад в категорию Разное

Диетолог Елена Соломатина: разные виды халвы содержат клетчатку, витамины и ценные микроэлементы.

Болезнь цивилизации: что такое варикоз, почему возникает и можно ли уберечься

Добавил mamasha в категорию Разное

Варикоз — это болезнь цивилизации. По данным всемирной организации здравоохранения, сегодня страдают варикозом до 40 процентов мужского и более 60 процентов женского населения земли.