Опубликованные

Что такое психосоматика и как она проявляется

Добавил belyash в категорию Разное

Под психосоматикой понимаются физические симптомы, которые усугубляются психическими факторами. При психосоматическом заболевании эмоциональный стресс или другие психологические проблемы играют ключевую роль в развитии физических признаков и симптомов.

Тренировки: 5 признаков того, что вам пора отдохнуть

Добавил belyash в категорию Разное

У вас постоянно болят мышцы после тренировки или вы все время чувствуете усталость? Тогда самое время отдохнуть от спорта. Если вы заметили эти признаки, лучше сделать перерыв, чтобы продолжать оставаться здоровым и в хорошей форме.

Доктор делится 11 признаками, что вам не хватает питательных веществ и витаминов

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Доктор объяснил, что это «хорошая идея» — понимать различные вещи, происходящие в вашем организме, и то, что за ними стоит, с точки зрения питания.

Чем так полезна квашеная капуста

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Квашеная капуста — это не только вкусное блюдо, но и настоящий кладезь полезных веществ для вашего организма. Этот традиционный метод консервирования капусты не только сохраняет ее свежесть, но также обогащает продукт биологически активными веществами.

4 дыхательных упражнения для хорошего самочувствия

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Дышать. Что может быть естественнее? Мы даже не подозреваем, сколько пользы приносят нам каждый вдох и выдох. Для того чтобы ощутить их благотворное воздействие, вовсе не обязательно практиковать йогу или цигун.

Неотступный кашель может быть признаком развития рака щитовидки

Добавил gorizont в категорию Онкология

Медицинские эксперты предупреждают о возможности связи между устойчивым кашлем и развитием злокачественной опухоли в тканях щитовидной железы. Согласно последним данным, неотступный кашель, который не поддается лечению или не исчезает самостоятельно, может являться предупреждением о возможном наличии рака этого типа.

Врач назвал 5 продуктов, которые играют «большую роль в здоровье вашего сердца»

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Врач перечислил продукты, которые следует добавить в корзину для покупок, поскольку в холодные месяцы возрастает риск возникновения проблем с сердцем.

Daily Mail: псориаз может увеличить риск инфаркта и инсульта

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Кожное заболевание, называемое псориазом, может увеличить риск развития сердечно-сосудистых осложнений, таких как инсульт и инфаркт, как показали результаты недавних исследований, проведённых в Universit? degli Studi di Padova (Италия).

Как избавиться от боли в спине с помощью теннисного мяча

Добавил mamasha в категорию Разное

Существует еще один потрясающе простой способ решения этой проблемы, который массажист из Великобритании открыл всему миру. Тебе понадобится всего лишь теннисный мяч!

Как аутофагия помогает продлить жизнь

Добавил mamasha в категорию Разное

Аутофагией называют регулируемый процесс, при котором клетки перерабатывают собственные и чужеродные компоненты, отделяя полезные вещества для продолжения своего существования. Благодаря данному механизму клетки регулируют белковый баланс, предотвращают скопление токсинов и поддерживают функцию

Врач-нутрициолог назвал 5 самых полезных видов хлеба

Добавил mamasha в категорию Разное

Если вы хотите похудеть, вы часто сокращаете потребление углеводов. Именно поэтому многие люди решают исключить хлеб из своего рациона. Однако есть некоторые виды хлеба, которые даже могут помочь при похудении.

Терапевт Романенко рассказала, кто наиболее подвержен варикозу

Добавил validol в категорию Разное

Терапевт Татьяна Романенко рассказала, какие люди наиболее подвержены развитию варикоза.

Диетолог Кононенко перечислила продукты, повышающие аппетит

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог-нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко рассказала, какие продукты способствуют повышению аппетита.

Врач Бережная: чай содержит много кофеина и может вызывать тахикардию

Добавил validol в категорию Кардиология

По словам кандидата медицинских наук Ирины Бережной, у некоторых людей после выпитого чая может ухудшиться самочувствие.

План питания, который поможет диабетикам лучше контролировать сахар в крови

Добавил belyash в категорию Разное

Врач общей практики поделилась своим советом по поводу плана, который поможет диабетикам.

Эндокринолог Павлова: хурма полезна для щитовидки, потому что содержит йод

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала о полезных свойствах хурмы. Он дала несколько рекомендаций по ее употреблению.