В очереди → Разное

Фитотерапевт рассказал о пользе микрозелени

Добавил mamasha 31 день назад в категорию Разное

Весной многие дачники и просто любители-растениеводы начинают сажать зелень. Стоит учесть, что ростки капусты, кинзы, дайкона, амаранта, сельдерея, зеленого лука, горчицы, петрушки, редиса, щавеля, базилика и пшеницы на этапе начального роста имеют наиболее высокую концентрацию полезных веществ. Поэтому можно, не дожидаясь лета и высадки растений в открытый грунт, добавить их в рацион, сообщил кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт Андрей Степенский в беседе

Кардиолог Гандельман назвал полезные свойства рисовых отрубей

Добавил validol 31 день назад в категорию Разное

По словам врачей, при нехватке витамина В1 повышается риск развития сердечной недостаточности. Чтобы минимизировать риск, врачи рекомендуют употреблять больше продуктов, богатых этим витамином.

Ремонт MacBook — особенности, преимущества

Добавил tanechka 34 дня назад в категорию Разное

Качественная сборка надолго избавляет от выхода из строя ноутбука известного бренда. При возникновении неполадок потребуется квалифицированный ремонт MacBook. Самостоятельные попытки устранить неисправность нередко приводят к серьезным негативным последствиям. Обращение в сервисный центр позволит вызвать мастера на дом. Осуществляется доставка гаджета в мастерскую через курьера для замены деталей и возвращения функционала.

Женщинам старше 40 лет дали советы, как сохранить красивую фигуру

Добавил valyuha 34 дня назад в категорию Разное

Чтобы сохранить красивую фигуру, женщинам старше 40 лет важно следить за осанкой, посоветовал спортивный реабилитолог Матвей Одинцев. В разговоре со «Страстями» специалист уточнил, что из-за сутулости происходит деформация тела: образуются второй подбородок, складки на животе и талии.

Как понять, что у вас зависимость от еды? 4 главных признака

Добавил lavrentiya 34 дня назад в категорию Разное

Получать питательные вещества нужно всем, но для некоторых пища становится чем-то большим, чем просто источник энергии. Например, люди начинают заедать стресс. О том, как понять, что вы переедаете именно из-за психологического дискомфорта, рассказала медицинский психолог Полина Березанских.

Врач посоветовала есть жирную рыбу и шоколад для поднятия настроения

Добавил gorizont 34 дня назад в категорию Разное

Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.

Эксперты: правильные специи помогут сохранить здоровье

Добавил mamasha 34 дня назад в категорию Разное

Приправы обогащают вкус блюд, что позволяет есть меньше соли. Кроме того, регулярное умеренное употребление некоторых специй благоприятно отразится на состоянии организма.

Завтрак в одно определённое время помогает сжигать жир на животе, говорит врач

Добавил validol 34 дня назад в категорию Разное

Время, которое вы выбираете для приёма пищи, в том числе завтрака, может серьёзно повысить эффективность сжигания жира на животе. Как отмечает доктор Нахид Али, соблюдение строгого режима поможет вам похудеть.

Названы повседневные привычки, которые с возрастом ухудшают вашу гибкость

Добавил valyuha 35 дней назад в категорию Разное

Эксперт по фитнесу из Blink Fitness объяснил, из-за каких ежедневных привычек с возрастом у человека мышцы и суставы становятся не такими гибкими.

Врачи рассказали, сколько шагов в день проходят женщины без осложнений беременности

Добавил belyash 35 дней назад в категорию Разное

Врачи из Израиля подсчитали, что для снижения риска осложнений женщинам во время беременности может быть полезно проходить 2300 и более шагов.

Терапевт раскрыла, при каком налете на языке нужно срочно идти к врачу

Добавил gorizont 35 дней назад в категорию Разное

Срочного визита к врачу требует образование на языке, щеках и глотке темного, с трудом отделяемого налета, заявила терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, в норме язык должен быть «чистым, влажным, розового цвета».

Россиянам назвали нетипичные причины урчания в животе

Добавил mamasha 35 дней назад в категорию Разное

Чаще всего урчание в животе является следствием голода, однако иногда оно возникает из-за аллергии, непереносимости определенных продуктов, болезней и даже стресса, рассказал гастроэнтеролог Андрей Констанденков в беседе с изданием «Доктор Питер». Так, причиной соответствующих звуков могут быть хронические заболевания ЖКТ печени, например панкреатит или холецистит. Этот симптом также характерен для паразитарных инфекций.

Японская диета: польза и вред, отзывы, меню на 7 и 14 дней

Добавил validol 35 дней назад в категорию Разное

Разбираем плюсы и минусы этого типа питания.

Как действует блокада плечевого сустава

Добавил v.v. 35 дней назад в категорию Разное

Боль в плечевом суставе – распространенная проблема, которая может значительно снизить качество жизни. Для облегчения боли, вызванной артритом, тендинитом и повреждениями от перенапряжения, назначается блокада плечевого сустава.

Педиатр и ЛОР рассказали, как защитить здоровье ребенка весной

Добавил MedNov 35 дней назад в категорию Разное

Ранней весной, когда организм ослаблен, а вирусы продолжают активно циркулировать, вопросы защиты детского здоровья выходят на передний план. В этот период активируются такие заболевания, как конъюнктивит и отит. Эти неприятные и способные привести к серьезным осложнениям болезни остаются в фокусе внимания врачей – как педиатров, так и «узких» специалистов, детских офтальмологов.

Как перетерпеть желание сходить в туалет по-маленькому? Девять советов врача

Добавил valyuha 35 дней назад в категорию Разное

Наверно, у каждого хотя бы раз в жизни бывала неприятная ситуация, когда очень хочется справить нужду, но негде. Поэтому приходилось терпеть и верить, что получится протянуть до туалета. Но на одной надежде из этой ситуации не выйти. Врач — уролог-андролог, репродуктолог клиники «АБИА», к. м. н. Станислав Сосновский назвал «Доктору Питеру» целый список советов, которые помогут сдержать позывы. Кстати, среди них есть парочка индивидуальных — для мужчин и женщин.