mamasha Из них опубликовано - страница 112

Правильный сон: процесс очищения мозга от токсинов

Добавил mamasha 877 дней назад в категорию Неврология

Многие виды деменции связаны с нарушением сна, в том числе с трудностями с засыпанием и бессонницей. Такие нарушения могут ускорить потерю памяти при болезни Альцгеймера.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Дешевый продукт помогает снижать повышенный сахар и холестерин

Добавил mamasha 878 дней назад в категорию Разное

Снижать высокие уровни сахара и холестерина в крови эффективно помогает белок, один из его лучших источников – это фасоль.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Соблазнительные изгибы: упражнения, которые избавят от жира на боках

Добавил mamasha 878 дней назад в категорию Разное

По сути бока представляют собой лишнюю жировую ткань. Как и любой другой жир, его можно устранить путём создания дефицита калорий и выполнения эффективных упражнений для похудения боков. А какие именно упражнения лучше всего для этого выбрать - читайте в этой статье.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Врач объяснила, почему здоровые привычки могут не помогать

Добавил mamasha 878 дней назад в категорию Разное

По словам врача диетолога Елены Мотовой, представление людей о здоровых привычках и здоровом образе жизни бывает ошибочным. Врач объяснила, почему привычки, считающиеся людьми полезными и здоровыми, могут не помогать – здоровье благодаря им не только не улучшается, но может оказаться подорванным.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Как глаза могут предсказать болезнь

Добавил mamasha 881 день назад в категорию Разное

Действительно ли глаза могут рассказать об общем состоянии здоровья?

Голосовать За
6
Голосовать Против

Нейробиолог назвал три способа увидеть осознанное сновидение

Добавил mamasha 881 день назад в категорию Разное

Нужно приложить усилия, чтобы видеть осознанные сны.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Какой главный симптом дефицита витамина K

Добавил mamasha 881 день назад в категорию Разное

Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала, какой симптом указывает на дефицит витамина К. По ее словам, это повышенная кровоточивость.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Что помогает снизить холестерин без лекарств: объясняет кардиолог

Добавил mamasha 882 дня назад в категорию Разное

Для снижения уровня холестерина следует минимизировать количество употребляемых в пищу насыщенных жиров. Повышенный холестерин связан с проблемой накопления липопротеинов низкой плотности, откладывающихся наслоениями на внутренних стенках артерий.

Голосовать За
6
Голосовать Против

«Танец живота»: упражнения для мышц брюшного пресса и малого таза

Добавил mamasha 882 дня назад в категорию Разное

Танец живота - это не только потрясающий восточный танец, но и отличная гимнастика от болей в спине и от лишних килограммов!

Голосовать За
6
Голосовать Против

Зрелость воспринимается круче, чем сексуальность

Добавил mamasha 882 дня назад в категорию Разное

До последнего времени сексуальность являлась одной из наиболее привлекательных свойств личности человека. Новое исследование показало, что ей на смену пришла эмоциональная зрелость.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Диетолог рассказала, как перестать заедать недосып

Добавил mamasha 883 дня назад в категорию Разное

Диетолог объяснила связь недосыпа и переедания.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Как согреваться зимой с помощью пищи

Добавил mamasha 883 дня назад в категорию Разное

Некоторые блюда и компоненты в нашем питании могут привести к увеличению выработки тепла организмом. А это поможет в холодное время года.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Яблочный уксус помогает улучшить контроль сахара в крови

Добавил mamasha 883 дня назад в категорию Разное

Использование яблочного уксуса в пищевом рационе помогает улучшить контроль сахара в крови при заболевании диабетом.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Кардиолог Кореневич: употребление риса может повышать артериальное давление

Добавил mamasha 884 дня назад в категорию Кардиология

Повышенное артериальное давление может стать проблемой людей, регулярно употребляющих белый рис. Кардиолог Анна Кореневич сообщила, что частое поедание белого риса может содействовать повышению артериального давления. Врач объяснила, что дестабилизация АД связана с увеличением вязкости крови.

Голосовать За
6
Голосовать Против

ТОП-10 полезных веществ для щитовидной железы

Добавил mamasha 884 дня назад в категорию Разное

Недостаток определенных химических элементов и витаминов в организме влечет за собой серьезные проблемы со здоровьем. Какие именно питательные вещества жизненно необходимы для поддержки функции вашей щитовидной железы?