Опубликованные → Ревматология

Названы самые эффективные способы избавления от боли в спине

Добавил lavrentiya в категорию Ревматология

Во всём мире 619 миллионов человек — примерно каждый 13-й из нас — страдают от болей в спине. К 2050 году, как ожидается, это число увеличится до 843 миллионов. Но что можно с этим сделать?

Болят локти и колени в холода: можно ли застудить суставы, объяснила врач Дадашева

Добавил valyuha в категорию Ревматология

Пациенты с артритами и артрозами часто жалуются на ухудшение самочувствия в холодное время года. Способна ли непогода спровоцировать артрит или артроз у здорового человека и ухудшить состояние, если болезнь уже есть?

Хрупкие отношения: Как остеопороз связан с работой кишечника

Добавил mamasha в категорию Ревматология

Комплексное оздоровление тела начинается с желудочно-кишечного тракта. Почему именно здоровье кишечника выступает основой оптимального функционирования органов и систем? Какова связь ЖКТ, например, с костной системой человека? В этом вопросе важную роль играют так называемые нутриенты и их всасывание в кишечнике.

Врач Тимонин: грыжи позвоночника могут возникать из-за возрастных изменений

Добавил gorizont в категорию Ревматология

Кандидат медицинских наук, нейрохирург Станислав Тимонин назвал россиянам частые причины грыж позвоночника. Врач Тимонин напомнил, что грыжи могут возникать в разных отделах позвоночника под влиянием многообразных факторов.

Холка на шее: причины появления, как самостоятельно избавиться

Добавил gorizont в категорию Ревматология

Это состояние приводит к нарушению осанки и лишнему весу.

Метод Маккензи для восстановления любых смещенных межпозвоночных дисков

Добавил mamasha в категорию Ревматология

Если вас постоянно мучают боли в спине, попробуйте выполнять эту несложную гимнастику по методу новозеландского физиотерапевта Робина Маккензи.

Метод «3:3» поможет быстро избавиться от боли в спине — инструкция реабилитолога

Добавил mamasha в категорию Ревматология

Если вдруг резко вступило в спину, то на помощь придут простые упражнения. Для их выполнения не нужен коврик и специальная подготовка. Более того, выполнять комплекс можно даже на рабочем месте.

Как укрепить коленный сустав: 3 полезные привычки назвал врач

Добавил mamasha в категорию Ревматология

Колено — довольно капризный сустав. С одной стороны, он любит движение, с другой — слишком активные физические нагрузки, особенно если сустав работает неправильно, могут ему навредить.

Травматолог назвал продукты, которые мешают укреплению костей

Добавил medic в категорию Ревматология

Травматолог Эфендиев: сахар и дрожжевой хлеб препятствуют укреплению костей

Профилактика остеохондроза: 5 советов – и спина никогда не будет болеть

Добавил med2ru в категорию Ревматология

Остеохондроз является самой распространенной причиной, из-за которых человек испытывает боли в спине.

Езда на велосипеде снижает риска развития болей в коленях и остеоартрита

Добавил lavrentiya в категорию Ревматология

Недавнее исследование медиков США проливает свет на связь между регулярной ездой на велосипеде и здоровьем коленных суставов

Остеопат назвала признаки плоскостопия

Добавил lavrentiya в категорию Ревматология

Врач Шестакова рассказала, как определить есть ли у вас плоскостопие.

Травматолог Кучеев рассказал, в каких случаях врач может не увидеть перелом на рентгене

Добавил mamasha в категорию Ревматология

Думали, растяжение, оказался перелом. Часто ли бывает такое в травмпунктах? И что будет, если врач не заметит перелом на снимке? Существует ли метод, который на 100% подтвердит отсутствие перелома? Узнали у травматолога.

Проприоцепция для неспециалистов. Ровная спина за 10 секунд!

Добавил mamasha в категорию Ревматология

Урок займёт 10-15 секунд и позволит вам найти то внутреннее ощущение, которое позволит удобно держать ровную спину стоя длительное время. Вы на собственном опыте сможете убедиться в том, стоит ли выделять отдельно проприоцепцию (суставно-мышечное чувство).

Ходьба «по стеклам»: Что нужно знать о подагре

Добавил mamasha в категорию Ревматология

ПОДАГРА — это не столько аутоиммунное заболевание, сколько заболевание покоя, лени и засорения организма. Если в организме не работает система выведения (выделительная система), то образуются «засоры»: тофусы, кристаллы солей и камни с последующим разрушением соединительной ткани. Все это и вызывает

Остеохондроз: Упражнения для грудного отдела позвоночника

Добавил mamasha в категорию Ревматология

Остеохондроз ШЕЙНО-ГРУДНОГО ОТДЕЛА приводит к болям верхней половины туловища – рук, шеи, головы, спины. Чтобы избавиться от боли, нужно укрепить мышцы, поддерживающие позвонки в правильном положении. Это помогут сделать специальные упражнения для грудного отдела позвоночника. Их выполнение позволяет уменьшить давление на позвоночный столб, ведь мышцы играют в этом главную роль.