Опубликованные

Правило 10 000 шагов в день оказалось мифом и рекламой

Добавил validol в категорию Разное

Терапевт Махмудова: необходимость проходить 10 000 шагов ежедневно — миф. Специалист рассказала «Российской газете», откуда он появился, и почему это число — не эталон, а также о положительном влиянии ходьбы на организм. И реально научно доказанный факт: смертность ниже среди тех, кто проходит даже около 7500 шагов.

Кардиолог Кореневич: для продления жизни важно достаточно отдыхать

Добавил validol в категорию Разное

Кардиолог Анна Кореневич сообщила о необходимости адекватного отдыха для защиты сердца и продления жизни.

Врач рассказал, как дневной сон поможет сердцу

Добавил validol в категорию Кардиология

Доктор Майкл Мосли рассказал, как дневной сон способствует здоровью сердца.

Таблетки для ума: что такое ноотропы и работают ли они

Добавил valyuha в категорию Неврология

Ноотропы проделали головокружительный, но незавидный путь: в СССР использовались в качестве таблеток космонавтов, а сейчас остаются темным пятном в медицине. Респектабельный врач в приличной клинике, узнав о том, что вам назначили ноотропы, скорее всего, презрительно хмыкнет. Как так вышло и чем эти препараты все-таки могут быть полезны? Попробуем разобраться.

Стоматолог Антонов рассказал, какие изменения во рту указывают на болезни щитовидной железы

Добавил valyuha в категорию Разное

Сбои в работе щитовидной железы сказываются на всем организме. На симптомы болезни может указывать даже состояние ротовой полости пациента. Об этом рассказал срач-стоматолог Илья Антонов.

Кардиолог Шляхто: пониженное давление может указывать на опасные для жизни состояния

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Кардиолог Евгений Шляхто: пониженное давление может быть симптомом сердечно-сосудистых патологий и других опасных для жизни состояний.

Марва Оганян: лечебная чистка организма

Добавил belyash в категорию Разное

Оздоровление организма невозможно без очистки от накопившихся шлаков, токсинов и прочих продуктов жизнедеятельности.

Кардиолог Бойцов посоветовал недосаливать еду для профилактики болезней сердца

Добавил belyash в категорию Кардиология

Представитель Минздрава РФ, кардиолог Сергей Бойцов назвал несколько правил, помогающих предотвратить болезни сердца.

Как лечить экзему: рекомендации дерматолога

Добавил belyash в категорию Разное

Одним из наиболее распространенных кожных заболеваний является экзема. Это хроническое воспаление, сопровождающееся зудом, покраснением и шелушением кожного покрова. Экземой болеют люди разных возрастов, но чаще дети.

Ароматерапия вместо таблеток: как лечиться эфирными маслами

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ароматерапия и эфирные масла находят широкое применение в сфере красоты, здоровья, психологического комфорта. Масла многих растений обладают ценными свойствами и способны не только успокаивать, ухаживать за внешностью, но и лечить самые различные заболевания. Для вас 5 эфирных масел, наиболее полезных для здоровья

Кофе, энергетические напитки и газировка: популярные напитки повышают риск выпадения волос

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Обычно вы бессильны против наследственного выпадения волос. Однако существуют меры по предотвращению выпадения волос. Прочтите здесь, каких напитков следует избегать мужчинам.

8 вопросов и ответов о целлюлите

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Целлюлит, который в рекламе косметики стыдливо называют «апельсиновой коркой», есть у большинства женщин. Его часто считают «дефектом», который нужно исправить, хотя на деле ямочки и выпуклости на бёдрах и попе естественны для женской кожи.

Эндокринолог Тананакина объяснила, как измерить уровень холестерина в домашних условиях

Добавил gorizont в категорию Разное

Вы наверняка знаете, что за холестерином лучше следить. Но знаете ли вы, как это делать? Врач рассказала о простых способах держать свое здоровье под контролем.

Дерматолог рассказал как правильно ухаживать за сухой кожей

Добавил gorizont в категорию Разное

Вы страдаете от сухости кожи и ищете эффективные решения? В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы эффективно лечить и ухаживать за сухой кожей.

Эти привычки должны появиться в 40 лет, чтобы сохранить молодость и привлекательность

Добавил gorizont в категорию Разное

Многие ждут своего сорокалетия с тревогой и волнением. Этот возраст считают своего рода рубежом между молодостью и зрелостью, хотя стоит вспомнить крылатую фразу: «После сорока жизнь только начинается».

Системное очищение организма: с чего начинать

Добавил mamasha в категорию Разное

Что такое системное очищение, с чего начинается забота о своем здоровье и как правильно проводить детокс организма? Об этом и не только расскажет врач, доктор педагогических наук, руководитель Международной академии здоровья и саморазвития, а также эксперт Сoral Club – Ольга Алексеевна Бутакова