Опубликованные

Ученый Абрамов: смородина хорошо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы

Добавил mamasha в категорию Кардиология

Смородина богата витамином C, антоцианами, полифенолами, рутином, пектинами, органическими кислотами, калием и железом. Высокое содержание антоцианов и других растительных полифенолов благотворно влияют на состояние сосудов и сердца, — рассказал кандидат сельскохозяйственных наук, доцент кафедры растениеводства и плодоовощеводства Казанского ГАУ Александр Абрамов.

Названа польза квашеной капусты для здоровья

Добавил mamasha в категорию Разное

Квашеная капуста, основной продукт немецкой и восточноевропейской кухни, внезапно привлекла внимание в Вашингтоне

Врач объяснила причины интереса биохакеров к одному недорогому продукту

Добавил validol в категорию Разное

«Как врач, работающий с рекомендациями по питанию, я ценю фасоль за магний и калий для сосудистого тонуса, а также за резистентный крахмал как пребиотик для микробиоты [кишечника]», — заявила Янг.

Профессор Ших: чаще всего россияне страдают от нехватки железа, йода, цинка и кальция

Добавил validol в категорию Разное

В рационе россиян отмечается дефицит ряда минеральных веществ и микроэлементов: железа, йода, цинка и кальция, — об этом рассказала профессор, зав. кафедрой клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней, директор Института профессионального образования Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Евгения Ших.

Раскрыт главный враг молодости и хорошего самочувствия

Добавил validol в категорию Разное

Сидячий образ жизни со временем приводит ко множеству проблем со здоровьем, заявила психолог Меган Гленн. О том, чем опасен недостаток движения, она и ученый, профессор Гарвардского университета Дэвид Синклер, рассказали изданию Yahoo Health.

JN: яйца помогают защитить стареющий мозг

Добавил valyuha в категорию Разное

На протяжении полувека врачи относились к яйцу с подозрением. В его желтке содержался холестерин, а холестерин считался прямым путем к сердечным заболеваниям

Открытие диетологов: банан снижает полезность смузи на 84%

Добавил valyuha в категорию Разное

Международная группа исследователей из Калифорнийского университета в Дэвисе (США) опубликовала результаты эксперимента, которые могут заставить поклонников здорового питания пересмотреть свои пищевые привычки. Оказалось, что добавление в ягодный смузи банана заметно снижает питательную ценность коктейля. Ученые обнаружили в бананах вещество, способное нейтрализовать содержащиеся в ягодах антиоксиданты — флавонолы.

«Совы» едят позже и имеют более высокий метаболический риск

Добавил valyuha в категорию Разное

На протяжении многих поколений ранний отход ко сну и ранний подъем считались залогом здорового образа жизни, и любое отклонение от этого правила часто воспринималось как вредное

Врач назвала преимущество фруктов перед белым сахаром

Добавил belyash в категорию Разное

Эндокринолог Виктория Садовская в беседе с RT опровергла миф о необходимости есть фрукты исключительно до обеда. По словам специалиста «СберЗдоровья», организм усваивает питательные вещества из любой пищи вне зависимости от времени суток.

Стало известно, почему популярный бабл-ти может довести до диабета

Добавил belyash в категорию Разное

Главная претензия медиков к бабл-ти — запредельное количество сахара. Если Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничиваться 25–50 граммами сахара в сутки, то один стакан «чая с пузырьками» перекрывает этот лимит одним махом.

Кардиолог опроверг миф о пользе бокала красного вина

Добавил belyash в категорию Разное

Долгое время существовало мнение, что умеренное употребление алкоголя, особенно красного вина, может быть полезно для сердечно-сосудистой системы, напомнил врач-кардиолог Виталий Зафираки. В беседе с «Лентой.ру» он подчеркнул, современные исследования все чаще опровергают этот миф.

Диетолог Королева: богатый калием молодой картофель полезен пожилым людям

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетолог Маргарита Королева рассказала, что молодой картофель полезен для сердечно-сосудистой системы пожилых людей.

BM: сон не только восстанавливает мозг, но и повышает устойчивость к стрессу

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Сон нужен мозгу не только для отдыха и «очистки», но и для сохранения способности адаптироваться к стрессу, восстанавливаться после потрясений и продолжать обучаться. К такому выводу пришли ученые из Китайской академии наук. Результаты опубликованы в журнале Brain Medicine (ВМ).

Врач Арзамасцев назвал виды мяса с самым высоким и низким содержанием холестерина

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: чемпионом по содержанию холестерина является жирная свинина.

Россиян предупредили о последствиях всего одной бессонной ночи

Добавил gorizont в категорию Разное

Бессонница оказывает негативное влияние на здоровье, предупредила терапевт Ольга Сухарева. В своем Telegram-канале она рассказала россиянам о последствиях всего одной ночи без сна.

Врач Лавренова: грейпфрутовый сок нельзя пить вместе с лекарствами от давления

Добавил gorizont в категорию Кардиология

Грейпфрутовый сок действительно способен блокировать важные ферменты в организме, что приводит к опасному накоплению многих лекарств в крови и риску передозировки. Так, его нельзя пить вместе с препаратами от давления, аритмии, транквилизаторами и антидепрессантами, — рассказала «Газете.Ru» врач-невролог клиники Атрибьют Мария Лавренова.