Опубликованные

Один стакан молока в день уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Согласно недавним исследованиям, проведенным учеными из University of Reading, ежедневное употребление стакана молока может существенно снизить вероятность возникновения сердечного приступа или инсульта.

Психолог Лабковский объяснил, как не спутать эгоизм со здоровой любовью к себе

Добавил gorizont в категорию Разное

Любовь к себе — это залог успешной карьеры, счастья в личной жизни и просто умения наслаждаться моментом. Однако не надо путать ее с эгоизмом, говорит психолог Михаил Лабковский.

Сколько нужно есть шоколада в день для антиоксидантного эффекта

Добавил gorizont в категорию Разное

С одной стороны, шоколад содержит полезные для организма вещества, с другой — совершенно очевидно, что съесть плитку за раз — плохая идея. Сколько нужно шоколада для антиоксидантного (и не только) эффекта, рассказала диетолог Марион Нестле.

Тихий убийца: в каком возрасте начинается атеросклероз

Добавил gorizont в категорию Разное

Инфаркту и инсульту зачастую предшествует атеросклероз. Увы, в группе риска развития этой патологии находится фактически каждый. Как ее избежать?

Врач Казачкова: отечность вызывают проблемы с щитовидной железой и нехватка белка

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач Екатерина Казачкова: патология щитовидной железы и неправильное питание провоцируют появление отечности.

ARU: психопатия у женщин встречается чаще, чем принято считать

Добавил mamasha в категорию Психиатрия

Ученые из университета Англии Раскина обнаружили, что психопатия у женщин может встречаться чаще, чем считалось ранее. Выявить женщин-психопатов трудно из-за их склонности к манипулятивности и развитой способности создавать о себе хорошее впечатление.

Врач Михалева: людям с непереносимостью лактозы или глютена каши могут быть вредны

Добавил mamasha в категорию Разное

Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала о трех категориях пациентов, которым могут быть вредны каши на завтрак. Врач Михалева констатировала в разговоре с РИАМО, что людям с непереносимостью лактозы или глютена каши могут быть вредны.

Как распознать и восполнить дефицит магния?

Добавил validol в категорию Разное

Магний – важный минерал, который участвует в более чем 300-х реакциях в организме. При этом, согласно исследованиям, у 60% людей наблюдается дефицит этого ключевого элемента. Врачи говорят о необходимости выявлять и корректировать дефициты магния для сохранения физического, психического и ментального здоровья.

Врач Александр Мясников назвал полипы среди причин хронического насморка

Добавил validol в категорию Разное

Известный российский врач Александр Мясников перечислил типичные и нетипичные причины постоянного насморка. По словам доктора Мясникова, людям, у которых возникает хронический насморк, следует обращаться к медикам и выяснять причину этой патологии.

Врач Умнов: пристрастие к вину вредит почкам и повышает риск развития диабета

Добавил validol в категорию Разное

Врач Александр Умнов: частое употребление вина повышает риски многих проблем со здоровьем.

Врач Мясников: гипотония на самом деле является абсолютно нормальным давлением

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Врач Александр Мясников: так называемая гипотония не является заболеванием, плохое самочувствие гипотоников не связано с их давлением.

Витамин В8 (инозитол): при бессоннице, выпадении волос и похудении

Добавил valyuha в категорию Разное

Инозит или инозитол – это вещество, которое вырабатывается в теле человека, и содержится в некоторых продуктах растительного и животного происхождения. Это важный компонент, влияющий на функции многих органов и систем. Исследования на животных показали, что его нехватка приводит к резкому возрастанию холестерина и выпадению волосяного покрова.

Прострел в шее: что делать?

Добавил valyuha в категорию Разное

Шейные прострелы или цервикаго – наиболее частое рефлекторное проявление шейного остеохондроза. Они сопровождаются острой внезапной болью и гипертонусом окружающих мышечных тканей. Как улучшить самочувствие и облегчить болевой синдром?

Эндокринолог Лебедева: пить воду нужно всегда только теплой

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-эндокринолог Диляра Лебедева: одно из преимуществ употребляемой теплой воды – она уменьшает вязкость крови.

Близость к нездоровой пищевой среде повышает риск сердечной недостаточности

Добавил belyash в категорию Кардиология

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Circulation: Heart Assessment, проживание рядом с барами и ресторанами быстрого питания может привести к более высокому риску сердечной недостаточности.

Врачи озвучили, какой должна быть оптимальная частота сердечных сокращений

Добавил belyash в категорию Кардиология

Частота сердечных сокращений (пульс) — это показатель числа ударов сердца в минуту. Считается, что внорме, в состоянии покоя, это диапазон от 60 до 100 ударов в минуту. Но это средние границы нормы. А в разные моменты жизни, в разном возрасте эти числа будут серьезно различаться.