В очереди

Фитнес-тренер рассказал о ягодичной амнезии и ее опасности

Добавил mamasha 26 дней назад в категорию Разное

Фитнес-тренер Донован Грин рассказал о состоянии под названием ягодичная амнезия и его опасности.

Во сколько ложиться спать, чтобы защитить мозг от разрушения? Врач назвал точное время

Добавил lavrentiya 26 дней назад в категорию Неврология

Многие врачи говорят о том, что здоровый сон способен защитить от многих болезней. Главное — спать регулярно по 7?8 часов, и в таком случае будет отдыхать и организм в целом, и мозг в частности. Вот только, по словам эксперта, важно ещё не только количество часов, но и их расположение.

JG: Ученые назвали мужское качество, которое помогает достичь долголетия

Добавил valyuha 27 дней назад в категорию Разное

Ученые из медицинской школы Бостонского университета имени Чобаняна и Аведисяна выявили закономерность преодоления стресса мужчинами. Оказалось, что представители сильного пола, умеющие хорошо справляться с жизненными сложностями и стрессом, живут дольше остальных.

Назван продукт, защищающий от летального исхода немощных пожилых

Добавил belyash 27 дней назад в категорию Разное

Мясо птицы и рыбы защищает пожилых от летального исхода при наличии немощности.

Врач Тананакина назвала опасный уровень глюкозы в крови

Добавил lavrentiya 27 дней назад в категорию Разное

Опасными считаются показатели глюкозы в крови более 13 ммоль/л, сообщила РИАМО эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. По ее словам, такой уровень глюкозы требует срочного лечения.

Проверьте себя: как часто вам следует менять бутылку для воды

Добавил gorizont 27 дней назад в категорию Разное

Многоразовые бутылки очень экономичны и защищают окружающую среду, но всё же прослужить вам долго они не могут. Врач Седрина Колдер объяснила, как часто нужно менять бутылку для воды.

Фитотерапевт рассказал о пользе микрозелени

Добавил mamasha 27 дней назад в категорию Разное

Весной многие дачники и просто любители-растениеводы начинают сажать зелень. Стоит учесть, что ростки капусты, кинзы, дайкона, амаранта, сельдерея, зеленого лука, горчицы, петрушки, редиса, щавеля, базилика и пшеницы на этапе начального роста имеют наиболее высокую концентрацию полезных веществ. Поэтому можно, не дожидаясь лета и высадки растений в открытый грунт, добавить их в рацион, сообщил кандидат медицинских наук, врач-фитотерапевт Андрей Степенский в беседе

Кардиолог Гандельман назвал полезные свойства рисовых отрубей

Добавил validol 27 дней назад в категорию Разное

По словам врачей, при нехватке витамина В1 повышается риск развития сердечной недостаточности. Чтобы минимизировать риск, врачи рекомендуют употреблять больше продуктов, богатых этим витамином.

Газированная вода представляет опасность для людей пожилого возраста

Добавил validol 26 дней назад в категорию Разное

Из-за ослабления двигательной опоры и менее подвижного образа жизни у людей старше 60 лет газированные напитки могут вызывать опасные скачки глюкозы в крови, что часто приводит к формированию сахарного диабета.

Завтрак в одно определённое время помогает сжигать жир на животе, говорит врач

Добавил validol 30 дней назад в категорию Разное

Время, которое вы выбираете для приёма пищи, в том числе завтрака, может серьёзно повысить эффективность сжигания жира на животе. Как отмечает доктор Нахид Али, соблюдение строгого режима поможет вам похудеть.

Врач рассказала, почему важно носить солнцезащитные очки весной

Добавил gorizont 26 дней назад в категорию Разное

Ультрафиолетовое излучение особенно вредно для глаз весной. Оно может привести к ожогу роговицы, слезотечению, повреждению сетчатки и даже раку кожи век.

Женщинам старше 40 лет дали советы, как сохранить красивую фигуру

Добавил valyuha 30 дней назад в категорию Разное

Чтобы сохранить красивую фигуру, женщинам старше 40 лет важно следить за осанкой, посоветовал спортивный реабилитолог Матвей Одинцев. В разговоре со «Страстями» специалист уточнил, что из-за сутулости происходит деформация тела: образуются второй подбородок, складки на животе и талии.

Можно ли вылечить рак на все 100 процентов? Есть два условия

Добавил belyash 30 дней назад в категорию Онкология

И в том и другом случае злокачественная опухоль ещё находится в пределах одного органа. Метастаз, то есть раковых клеток, которые распространились по организму, на этих стадиях ещё нет. Таким образом получится добиться стопроцентной пятилетней выживаемости, рассказала врач-терапевт Кристина Заплавнова.

Как понять, что у вас зависимость от еды? 4 главных признака

Добавил lavrentiya 30 дней назад в категорию Разное

Получать питательные вещества нужно всем, но для некоторых пища становится чем-то большим, чем просто источник энергии. Например, люди начинают заедать стресс. О том, как понять, что вы переедаете именно из-за психологического дискомфорта, рассказала медицинский психолог Полина Березанских.

Врач посоветовала есть жирную рыбу и шоколад для поднятия настроения

Добавил gorizont 30 дней назад в категорию Разное

Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.

Эксперты: правильные специи помогут сохранить здоровье

Добавил mamasha 30 дней назад в категорию Разное

Приправы обогащают вкус блюд, что позволяет есть меньше соли. Кроме того, регулярное умеренное употребление некоторых специй благоприятно отразится на состоянии организма.