Результаты поиска для "борьба со стрессом,способы"

Как избавиться от тошноты за 5 минут

Добавил mamasha в категорию Разное

Случайная тошнота может быть как явлением одноразового характера, так и предвестником какой-то хронической или начинающейся болезни.

Раскрыты три доступных способа бросить курить

Добавил validol в категорию Разное

Пульмонолог Эли Фисс заявил, что бросить курить можно тремя доступными способами.

Поднятие тяжестей и другие простые способы сжечь больше калорий и ускорить метаболизм

Добавил belyash в категорию Разное

Здоровый обмен веществ помогает защититься от усталости, непреднамеренного набора веса, депрессии и многого другого. Вот как можно ускорить метаболизм естественным путём.

5 способов нарушить свое эмоциональное здоровье

Добавил gorizont в категорию Разное

Вы знаете, что помимо внешних факторов, одним из самых страшных врагов вашего ЭМОЦИОНАЛЬНОГО здоровья являетесь вы сами? Прекратите откладывать свои мечты и начните строить свое собственное счастье.

Есть яйца и еще 6 способов лучше высыпаться

Добавил valyuha в категорию Разное

Чтобы ваше тело справлялось с выработкой главного гормона сна — мелатонина, важно внедрить в свою жизнь правильные привычки и скорректировать меню.

Как похудеть без занятий спортом: 6 советов, которые действительно помогают

Добавил validol в категорию Разное

Если мечтаете избавиться от лишних килограммов, но слова «спорт» и «физическая активность» вызывают у вас стресс, подумайте о том, что добиться похудения можно и без выполнения физических упражнений.

Российские учёные упростили процедуру подбора лечения рака

Добавил gorizont 70 дней назад в категорию Онкология

В России разработана тест-система, которая упростит и ускорит лечение рака молочной железы

Раскрыты способы облегчить весеннее обострение

Добавил validol в категорию Разное

Лечение весеннего обострения, как правило, сводится к профилактике его возникновения и уменьшению негативного влияния сезонных факторов на организм, рассказала психолог платформы корпоративного благополучия «Понимаю» Наталья Константинова.

Подъём по лестнице и другие простые способы больше ходить в течение дня

Добавил valyuha 76 дней назад в категорию Разное

Многие из нас недооценивают, сколько движения можно добавить в свой день. Для этого не нужно полностью менять образ жизни.

Названы способы распознать деменцию

Добавил belyash в категорию Неврология

Деменция у каждого человека проявляется по-разному, заявил старший специалист по вопросам благополучия крупнейшей британской благотворительной организации по борьбе с деменцией Анджело Макри

Спасение от стресса: какие способы помогают быстро снять нервное напряжение

Добавил validol в категорию Разное

Владеть приемами, позволяющими быстро успокоиться в стрессовой ситуации, полезно всем.

Замедлить старение можно двумя простыми способами. Спойлер — придётся вкусно есть

Добавил valyuha в категорию Разное

Advances in Nutrition: замедлить старение могут пробиотики и метаболиты. Группа американских учёных из Института Лайнуса Полинга пришла к выводу, что затормозить возрастные изменения в организме можно благодаря корректировке питания. При этом на какие-то особые диеты садиться не нужно, как и включать в рацион экзотику. Как именно можно замедлить старение — далее в материале.

Специалисты рассказали о способах борьбы с ожирением

Добавил valyuha в категорию Разное

Если верить статистике ВОЗ, 650 млн взрослых и 120 млн детей имеют проблему с лишним весом. А это в свою очередь является причиной возникновения множества серьезных заболеваний, справиться с которыми не может даже современная медицина. Именно по этой причине специалисты Роспотребнадзора уделяют ожирению особое внимание.

Добавить горечи и еще 5 способов избавиться от вздутия перечислила гастроэнтеролог Лебедева

Добавил lavrentiya в категорию Гастроэнтерология

Вздутие живота не просто неприятные ощущения и лишний дискомфорт. Это сигнал организма, что с пищеварением может быть не все в порядке.

Врач назвал способы улучшения состояния при деменции

Добавил belyash в категорию Разное

Деменция обратима, считает психоаналитик, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. Это старческое заболевание действительно трудно поддаётся лечению, но есть и несколько способов поддержки работы нервной системы, позволяющие сохранить и вернуть таким пациентам ясность сознания

11 лучших способов очистить лимфу

Добавил mamasha в категорию Разное

Лимфатическая система – один из ключевых элементов организма. Она включает ткани и органы, функцией которых выступает вывод токсичных веществ и отходов жизнедеятельности. В лимфе присутствуют белые кровяные клетки, борящиеся с инфекциями. Поэтому здоровье лимфатической системы – это очень важный вопрос.