Люди на протяжении столетий пытаются отыскать секрет вечной молодости. И пусть эту тайну так до сих пор раскрыть не удалось, существуют продукты, способные значительно омолодить организм. Специалисты опубликовали список таких продуктов.
Частое употребление сладостей становится причиной размножения вредных бактерий. Многих волнует вопрос - можно ли как-то снизить вред от их употребления для зубов. Особенно это касается родителей - ведь для детей это очень актуальная проблема.
Храп – это не просто помеха для сна как своего, так и чужого. Иногда он свидетельствует о конкретных проблемах со здоровьем, которые могут проявлять себя различными симптомами, в том числе в виде сбоев в работе дыхательной системы.
Усталость, снижение энергии, утомляемость — это симптомы, с которыми сталкивался каждый. В медицине используется термин «астения», под которым подразумевается патологическое состояние утомляемости при обычной для человека нагрузке, которое не проходит даже после длительного отдыха.
Любая физическая активность полезна для сердца и сосудов — это уже давно не секрет. Если вы хотите привести тело в форму и понизить кровяное давление, можно начать с упражнений, они не требуют специальной подготовки.
«Не сиди на холодном, почки застудишь» — совет, знакомый с детства. Но на самом ли деле переохлаждение может спровоцировать воспаление? Объясняет врач.
Эндокринолог Роман Терушкин заявил, что неправильные питьевой режим и сон тормозят процесс похудения. По его словам, сброс веса без ущерба для здоровья занимает много времени, но зато такой подход позволит получить более эффективный результат и сохранить его на длительной дистанции. Специалист предупредил, что в неделю считается оптимальным худеть на 0,5-1 кг.
Установите будильник на «правильное» время, чтобы чувствовать себя лучше и меньше болеть. Самовнушение и вера в чудо здесь ни при чем: согласно исследованию команды ученых из Вестминстерского университета, у тех, кто просыпается между 5:22 и 7:21 утра, уровень гормонов стресса выше, чем у тех, кто встает позже.
Невролог Сергей Оськин: при некоторых заболеваниях мозга может возникать неконтролируемый смех. Обычно смех ассоциируется с чем-то позитивным, но иногда смех бывает патологическим, а его причиной оказывается серьезное заболевание.
Учащенный пульс нередко люди не воспринимают всерьез, считая признаком усталости или волнения. Но за этим симптомом могут крыться гораздо более серьезные причины, которые важно не пропустить.
Известно, что определённую роль в становлении ребёнка-спортсмена играют гены и воспитание. Но значит ли это, что без хорошей наследственности успехов в этой сфере не стоит ожидать?
Зернобобовые продукты считаются одними из самых питательных даров природы. При этом горох, соя, нут, чечевица, фасоль, арахис еще и обладают рядом очень полезных для здоровья свойств.
Болгарский перец – входит в число самых популярных овощей во всем мире. К тому же, похвастаться этот продукт может не только своими вкусовыми качествами. По словам ученых, он также несет в себе огромную пользу для нашего организма.
В последнее время на установку брекетов все чаще решаются взрослые люди. И это можно назвать положительным изменением. Такой точки зрения придерживается врач-ортодонт Арина Боловина, которая рассказала, в каких случаях установка брекетов будет полезна.