mamasha

Дата регистрации 26.01.2020

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Опубликованные

7 неочевидных, но важных причин есть петрушку каждый день

Добавил mamasha в категорию Разное

Свежая зелень - ценный источник витаминов, микроэлементов, антиоксидантов для организма. Петрушка в списке зелени на нашем столе занимает особое место. Какими свойствами она обладает? Вот 7 причин, почему полезно ввести петрушку в свой пищевой рацион.

Занятия спортом подавляют воспаления

Добавил mamasha в категорию Разное

Регулярные физические нагрузки уменьшают хронические воспалительные процессы. К такому выводу пришли ученые из Университета Ноттингема.

Диетолог выделил три наиболее полезных продукта для людей с диабетом

Добавил mamasha в категорию Разное

Михаил Гинзбург посоветовал диабетикам употреблять, помимо прочего, гречку. Выступив экспертом в телепрограмме о здоровье, Гинзбург выделил как три наиболее полезных продукта для людей с диабетом фасоль, гречку, имбирь. Фасоль.

Диетолог рассказала, как формируются пищевые привычки

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач объяснила, как приучить ребенка к правильному питанию.

Веганская диета помогает отказываться от лекарств

Добавил mamasha в категорию Разное

Исследование показало, что веганы уменьшают потребление лекарств в пожилом возрасте на 58%, по сравнению с любителями мяса. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лома-Линда.

9 признаков душевного здоровья: когда шарики — точно «в тему»

Добавил mamasha в категорию Психиатрия

Есть шутка: «Здоровых людей нет — есть плохо обследованные». Действительно, нам известно такое количество болезней, что мы, подобно студентам-медикам, вечно что-то подозреваем у себя. Может быть лучше поискать, какие признаки отвечают за душевное здоровье?

Врач объяснила, кому не следует есть имбирь (вплоть до смертельного риска)

Добавил mamasha в категорию Разное

При болезнях сердца и желудка употреблять имбирь не следует.

Глимфатическая система: как чистить мозг?

Добавил mamasha в категорию Неврология

Количество сна и особенно медленного сна критически важно для очистки мозга. При этом дефицит сна имеет кумулятивный характер. Спите на боку, так лучше работает глимфатическая система. Увеличить медленный сон можно: раньше ложитесь, больше тренируйтесь, меньше кофеина, ниже температура и т.п.

Названы причины появления аллергии на холод

Добавил mamasha в категорию Аллергология

Холодовая аллергия считается наследственным заболеванием, и, к сожалению, возможности излечиться от нее полностью нет.

Анализ крови поможет выявить диабет на 20 лет раньше

Добавил mamasha в категорию Разное

Обычный анализ крови может идентифицировать пациентов, которым угрожает риск развития диабета второго типа. Причём это произойдёт за 20 лет до начала самой болезни, как утверждают исследователи.

Диетолог сообщила, в каких случаях не нужно есть свежие яблоки

Добавил mamasha в категорию Разное

При некоторых хронических патологиях пищеварительного тракта яблоки лучше не есть, иначе можно пострадать от неприятных и болезненных симптомов.

Врач Юлия Чехонина назвала вызывающие усталость продукты

Добавил mamasha в категорию Разное

Кофе является напитком, который ассоциируется у многих с бодростью и приливом сил. Однако, по мнению диетолога Юлия Чехониной, именно кофе и вызывает усталость. Практически каждый любитель кофе скажет, что без этого напитка с утра он не может начать нормальный рабочий день.

Топ-5 опасных народных рецептов: почему нельзя натираться крапивой и пить масло

Добавил mamasha в категорию Разное

Народная медицина не всегда безопасна и даже эффективна, помните об этом! Приведём наглядные примеры таких случаев.

Врач называет предельно допустимое время сидения на унитазе

Добавил mamasha в категорию Разное

Слишком много времени, проведенного в туалете, может нанести вред здоровью человека, напоминают врачи. Не следует проводить слишком много времени в туалете, сидение на унитазе не должно занимать дольше нескольких минут.

Врач рассказал, сколько нужно есть соли

Добавил mamasha в категорию Разное

Медики напоминают: в суточном рационе нужно учитывать соль, потребляемую в составе всех продуктов. Диетолог Олег Ирышкин рассказал в интервью радио Sputnik, сколько нужно есть соли взрослому человеку. Он заметил, что общее суточное количество этой приправы не должно превышать 5 граммов.

Врач поделилась доступным способом затормозить старение у женщин

Добавил mamasha в категорию Разное

Эксперт констатирует, что женщины могут избежать быстрого старения, восполняя в организме запасы витамина Е. В интервью врача диетолога Ольги Чунтоновой прозвучало мнение о том, что недостаточный уровень витамина Е в женском организме ассоциируется с возникновением симптомов, присущих старению.