Опубликованные

Девушка сбросила 25 килограммов за девять месяцев и поделилась своими секретами

Добавил valyuha в категорию Разное

Страдавшая от ожирения девушка сбросила 25 килограммов за девять месяцев благодаря простым изменениям и поделилась секретами похудения.

BMJ: учёные провели связь между способностью стоять на одной ноге и долголетием человека

Добавил valyuha в категорию Разное

Исследование учёных показало, что способность выполнять 10-секундную стойку на одной ноге (10-секундная МНК) может быть ключевым индикатором здоровья у людей старше 50 лет

Врач развеял миф о сигаретах

Добавил valyuha в категорию Разное

Многие курильщики утверждают, что сигареты помогают им снизить напряжение, однако это ошибочное мнение, заверил врач-онколог высшей категории, торакальный хирург и кандидат медицинских наук Андрей Нефедов. Он развеял миф о снижении стресса с помощью никотина.

Поврежденная ДНК может предупреждать о болезни Паркинсона задолго до появления симптомов

Добавил valyuha в категорию Неврология

Ученые из Барселоны (Испания) считают, что они определили возможный биомаркер, который может предсказать возникновение расстройства, вызывающего такие заболевания, как болезнь Паркинсона, задолго до появления симптомов когнитивного и физического упадка

Россиянам рассказали, какие болезни обострятся этой весной

Добавил mamasha в категорию Разное

Весной обостряются проблемы с ЖКТ (гастрит, симптомы язвы желудка), психические заболевания, а также вероятны аллергические реакции, рассказала NEWS.ru терапевт Анастасия Тимощенко. Она отметила: в это время года человеческий организм подвержен ОРВИ на фоне ослабленного иммунитета.

Названы способы навсегда избавиться от одной деликатной проблемы с кожей

Добавил valyuha в категорию Разное

Избавиться от бородавок можно при помощи комплексной терапии, главная цель которой — разрушить уже имеющиеся новообразования и стимулировать иммунитет, чтобы избежать появления новых, рассказала дерматолог-косметолог сети клиник «Семейная» Надежда Юдина.

The Conversation: хранение хлеба в холодильнике улучшает его полезные свойства

Добавил valyuha в категорию Разное

Недавние исследования подтверждают то, что многие хозяйки знают и используют давно: хранить хлеб в холодильнике полезно. Это не только помогает дольше сохранять его свежим, но еще и улучшает качество продукта.

Саркопения: что нужно знать, чтобы не дать себе засохнуть

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Саркопенией называют возрастную атрофическую дегенеративную потерю мышечной массы и силы. В основном, эта патология развивается у людей после пятидесятилетия. Примерно у одного из десяти человек после 50 лет, возникают симптомы мышечной дегенерации. Это во многом объясняет падения и переломы у людей пожилого возраста.

JAMA: у одиноких женщин активизируются области мозга, связанные с тягой к еде

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, что у женщин, которые считают себя одинокими, наблюдается повышенная активность областей мозга, связанных с тягой к вредной пище.

Малоподвижный образ жизни в детстве связан с увеличением концентрации инсулина в крови

Добавил valyuha в категорию Разное

Новое исследование показывает, что увеличение времени сидячего образа жизни с детства связано со значительным увеличением концентрации инсулина в крови

SMR: исследование утверждает, что причина бессонницы у женщин в циркадных ритмах

Добавил valyuha в категорию Разное

Недавние исследования, проведенные сотрудниками Гарвардского, Стэнфордского и Саутгемптонского университетов, освещают причины, почему женщины чаще страдают от бессонницы, чем мужчины. Анализ данных из различных источников показал, что проблемы со сном у женщин возникают почти на 60% чаще, чем у мужчин.

Физические упражнения после завтрака снижают уровень сахара в крови

Добавил valyuha в категорию Разное

Ученые из Foro Italico University of Rome представили результаты своего исследования, которые указывают на эффективность физических упражнений для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом.

Развеян популярный миф об отказе от мяса

Добавил valyuha в категорию Разное

Семейный врач Кристин Нгуен из клиники Майо (крупный медицинский и исследовательский центр в США) рассказала, что отказ от мясных продуктов не приводит к дефициту питательных веществ и ухудшению иммунитета. Многие фитонутриенты, содержащиеся в растительной пище, могут даже повысить иммунную функцию.

Бактерии-вампиры жаждут человеческой крови и вызывают смертельные инфекции

Добавил valyuha в категорию Разное

В новом исследовании ученые обнаружили, что несколько бактерий, ответственных за опасные для жизни инфекции кровотока, попадают в нашу кровь, потому что их привлекает жидкость или сыворотка, находящаяся в ней

Врач Чухачева: усилитель вкуса глутамат натрия может быть полезен, чтобы оздоровить диету

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-эндокринолог Ольга Чухачева: при условии правильного применения глутамат натрия способен приносить косвенную пользу. О глутамате натрия слышали многие – он используется в качестве пищевой добавки, усиливающей мясной вкус, и часто содержится в готовых продуктах или еде быстрого приготовления.

Диетолог назвала 2 переоцененных продукта для здоровья и несколько полезных альтернатив на замену

Добавил valyuha в категорию Разное

Едва сдерживаетесь от соблазна приобрести модную добавку с пробиотиком или коллагеном? Диетолог Клэр Сорли уверена, что ажиотаж вокруг них — заслуга блогеров, и польза таких БАДов сильно переоценена. Об этом эксперт рассказала в своем вирусном видео в TikTok. Вместо трендов специалист по питанию советует добавить в ваш рацион следующие четыре продукта: костный бульон, малину, квашеную капусту и чашечку чая на ночь. По мнению Клэр, именно эти продукты многие недооценивают.