Опубликованные → Разное

Упражнения для глаз: избавляемся от отеков и морщин

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Упражнения этого комплекса укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу и препятствуют образованию морщин вокруг глаз.

Почему вам следует проверить уровень ЖЕЛЕЗА в крови

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Железо имеет важное значение для жизни человека, поскольку оно является ключевой частью различных белков и ферментов...

Терапевт Видяскин назвал основные причины носового кровотечения

Добавил validol в категорию Разное

Носовые кровотечения могут быть вызваны сухостью слизистой оболочки, рассказал терапевт Игорь Видяскин.

Что указывает на дефицит йода в организме

Добавил valyuha в категорию Разное

Дефицит йода — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Однако, она может оказать крайне негативное воздействие на здоровье организма.

Диетолог Кабанов: супы на наваристом мясном бульоне повышают риск серьезных заболеваний

Добавил gorizont в категорию Разное

Диетолог Алексей Кабанов: мясные наваристые супы содержат пурины, что небезопасно для организма.

Без этих составляющих в рационе ваш организм быстро даст сбой

Добавил mamasha в категорию Разное

Многие диеты, обещающие очистить и оздоровить организм, а также сбросить вес, предлагают отказ от тех или иных компонентов питания: животных белков, легких углеводов, насыщенных жиров. Но делать этого не стоит, и вот почему.

8 привычек, которые продлят жизнь на 20 лет

Добавил validol в категорию Разное

Недавние научные исследования доказали, что внедрение всего нескольких привычек в ежедневную рутину продлит жизнь больше, чем на 20 лет.

Кардиолог Клодас: полезные жиры помогают разжижать кровь

Добавил validol в категорию Разное

По словам зарубежного кардиолога Элизабет Клодас, полезные жиры являются одним из ключевых продуктов, полезных для сосудов и хорошего кровоснабжения.

5 признаков повреждения печени, которые можно распознать по лицу

Добавил mamasha в категорию Разное

Главный орган-фильтр не может болеть — печень разрушается, пока мы этого не замечаем. Поэтому так важно знать о «красных флагах», говорят врачи.

Биолог Колман: осенью и зимой лучше избегать сырых овощей и фруктов

Добавил mamasha в категорию Разное

Биолог Наталья Колман: в холода, наступающие осенью и зимой, следует перестраивать свое питание.

Причины увеличения лимфоузлов — психосоматика

Добавил gorizont в категорию Разное

Психосоматика лимфоузлов крутится вокруг одной темы — защита. В лимфоузлах созревают клетки — лимфоциты, которые принимают участие в работе имунной системы, очищая организм от чужеродных объектов. Когда в жизни кто-то «атакует» человека, и он чувствует, что не может защитить себя, организм принимает решение помочь — начинается увеличение лимфоидной ткани, лимфоузлов, в которых идет рост количества лимфоцитов.

Уролог Волков назвал соль и колбасу среди вредных для мужского либидо продуктов

Добавил gorizont в категорию Разное

Уролог Алексей Волков посоветовал мужчинам тщательнее следить за тем, что они употребляют в пищу.

Ферментированная капуста без соли: Рецепт здоровья

Добавил gorizont в категорию Разное

Ферментированные овощи (более привычно говорить - квашеные) являются естественными пробиотиками. Они благотворно действуют на микрофлору кишечника, содержат широкий спектр витаминов, микроэлементов и укрепляют иммунную защиту организма. Это веская причина, чтобы квашеные овощи всегда были на вашем столе.

Рацион питания влияет на то, как вы будете стареть

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Возможно, вы уже знаете, что рацион питания влияет на ваше здоровье, но знали ли вы, что он также определяет, как вы будете стареть? Исследования показывают, что питание имеет ключевое значение не только для вашего текущего состояния здоровья, но и для будущего.

Врач-невролог назвал продукты, которые делают нас глупыми и грустными

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Новое исследование показало, что рафинированные углеводы отрицательно влияют на когнитивные функции – по сути, они делают людей глупыми.

6 продуктов, которые снимают воспаление: включите их в свою диету

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Почему вам стоит включить в свою диету продукты, которые обладают противовоспалительными свойствами? На это есть множество причин. Например, благодаря содержанию питательных веществ они укрепляют иммунитет, а значит, повышают способность организма бороться с болезнями.