В эти выходные жители столичного региона столкнутся с жарой до плюс 34 градусов. Но далеко не все легко переносят аномально высокие температуры. О том, как пережить зной, «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
Занимайтесь спортом на улице как можно раньше по утрам, а вместе с каждым алкогольным напитком употребляйте воду. Учёные поделились проверенными рекомендациями, которые помогают пережить жару. В первую очередь, необходимо избегать самого жаркого периода дня, который отмечается с 11 до 15 часов.
Сейчас наступило жаркое время: асфальт в городах плавится от жары, мегаполисы медленно тают под палящим зноем, а его несчастные обитатели должны не только выживать в этом пекле, но и продолжать работать, заниматься собой и близкими и держать планку успеха.
Кандидат медицинских наук, педиатр Ирина Добрецова перечислила россиянам способы пережить жару. Она рассказала «Звезде», что для людей, которые страдают от хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы, такая погода может стать настоящим испытанием.
До конца недели в Москве ожидается жаркая погода - столбик термометра днем преодолеет отметку в тридцать градусов, при этом по области воздух может прогреться и до +37 градусов
Осадки в ближайшие выходные маловероятны, но синоптики не исключают кратковременные дожди с грозами, которые могут пройти на востоке