Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, озвучила неожиданный совет. Эксперт заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень витаминов В6 и С.
Бег считается одной из лучших жиросжигательных и кардио тренировок. Поэтому огромное количество людей по всей планете выходят на улицу рано утром или после работы, приходят в зал и встают на беговую дорожку, даже дома стараются добавить больше подобной активности
Заболевание может иметь психосоматическое происхождение. Когда это происходит? Некоторые симптомы и даже болезни вызывают психологические причины. Например, хронический стресс или банальное нежелание выполнять какое-то действие.
Новое исследование показывает, что определенные противораковые методы лечения могут ускорить старение клеток. При этом изменения в ДНК пациентов могут способствовать усилению воспаления и утомляемости. Такие результаты были представлены в журнале CANCER.
Лейкоциты — белые клетки крови, помогающие организму бороться с рядом различных инфекций. Если уровень лейкоцитов в крови понижен, это свидетельствует об ослабленном иммунитете.
Ученые из Лундского университета в Швеции разработали алгоритм, который объединяет простой анализ крови и краткие тесты памяти. С его помощью можно точнее предсказать, у кого в будущем разовьется болезнь Альцгеймера. Своими результатами они поделились в журнале Nature Medicine.
Регулярное употребление молока и молочных продуктов не связано с повышенным уровнем холестерина. К такому выводу пришли ученые из английского Университета Ридинга.
Быстро распространяющиеся варианты коронавируса SARS-CoV-2, вызывающего COVID-19, несут мутации, позволяющие вирусу избежать некоторых иммунных реакций, вызванных естественным путем или вакцинацией