Настал самый солнечный и жаркий сезон года, когда особенно часто хочется утолять жажду. Некоторые предпочитают выпивать простую кипяченную воду, другие – сладкие освежающие напитки, третьи – закупаются минеральной водой и настаивают ее в холодильнике.
Истории успешных людей не всегда начинаются с драматичных рассказов про сложный, тернистый путь к заветной цели. Бывает, школьный интерес к чему-то превращается в дело всей жизни. Так случилось и с врачом-хирургом медицинского центра «Медиаль» в Ижевске Андреем Бирюковым.
Сейчас у выпускников и студентов самая горячая пора. Они активно штудируют разнообразные учебники, стремясь максимально подготовиться к сдаче экзаменов. Соответственно, значительно возрастает и нагрузка
Опытные специалисты могут заподозрить нарушение здоровья по состоянию ногтевых пластин. Такие отклонения, как изменение цвета, вогнутые, слишком выпуклые или абсолютно плоские ногти не являются здоровыми и свидетельствуют о проблемах в организме, иногда требующих серьезного лечения.
Магний необходим человеческому организму, поскольку выполняет ряд важнейших функций. Прежде всего, этот микроэлемент НОРМАЛИЗУЕТ ЦИКЛ расслабления и сжатия нервных и мышечных волокон
Врач Генварская: расстройство пищевого поведение может передаваться по наследству. А ещё причиной заболевания могут быть биологические, психологические, социокультурные или семейные факторы. Поэтому у детей, родители которых страдают расстройством, часто оно также проявляется. Кроме этого, пищевое поведение связано с нейромедиаторами серотонином и дофамином.
Здоровое питание необходимо для нашего благополучия. Но некоторые продукты представляют неожиданный риск для нашего здоровья. От канцерогенов до микробов и бактерий — есть определенные продукты, от которых лучше держаться подальше.
Что нейроученые думают об эмоциях? Действительно ли определенные участки мозга отвечают за разные чувства? Можно ли понять, что мы испытываем, изучив физиологические реакции и мимику?
Выносливость – это способность тела долго сохранять высокую физическую активность и не уставать. Она является важным фактором здоровья и позволяет человеку легче справляться со стрессом, усталостью и болезнями. Как развить выносливость? Очень просто! Для этого нужно регулярно выполнять упражнения и придерживаться принципов правильного питания.
Также пожилым людям нужно уделять время упражнениям на развитие мелкой моторики, отметил врач Рустем Гайфутдинов. Он посоветовал есть меньше мяса и молочных продуктов.
Ученые из Университета Виктории в Австралии доказали эффективность комбинации таурина и экстракта черного перца в снижении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.