Опубликованные → Разное

Гимнастика для здоровья сосудов

Добавил belyash в категорию Разное

Многовековой опыт китайской народной медицины воплотился в простой, но действенной системе оздоровительной гимнастики цигун, которая представляет собой совокупность элементарных методов управления дыханием и движением тела.

Диетолог Соломатина: пожилым можно есть холодец раз в одну-две недели

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Пожилым без серьезных проблем со здоровьем можно съесть небольшой кусочек холодца раз в одну-две недели. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

DMSCRR: поздний завтрак снижает скачки сахара у людей с диабетом 2 типа

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Исследования показывают, как корректировка времени завтрака и прогулки после еды могут изменить гликемический контроль при диабете 2 типа, предлагая простую корректировку образа жизни для улучшения здоровья.

AJCN: чай, яблоки и шоколад поддерживают здоровье печени

Добавил lavrentiya в категорию Разное

В недавнем исследовании, опубликованном в The American Journal of Clinical Nutrition, ученые оценили связь между диетой, богатой флавоноидами, и заболеваемостью неалкогольной жировой болезнью печени (НАЖБП) и биомаркерами.

Растворяют жировые отложения и снижают холестерин: врач назвала лучшие продукты для сосудов

Добавил gorizont в категорию Разное

Правильно выбранные продукты могут значительно улучшить состояние сосудов и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, заявила врач.

Врач Лепилова предупредила об опасных последствиях переохлаждения ног

Добавил gorizont в категорию Разное

Ноги зимой нужно беречь от переохлаждения – от этого может зависеть здоровье и состояние иммунитета, предупредила врач.

Пять признаков дефицита железа в организме

Добавил gorizont в категорию Разное

Железо – один из ключевых элементов, который поддерживает нормальную работу организма. Оно участвует в доставке кислорода к тканям, помогает иммунной системе справляться с угрозами и поддерживает общий тонус. Недостаток железа может привести к развитию анемии и существенно ухудшить самочувствие.

Как быстро снять боль в шее с помощью полотенца

Добавил mamasha в категорию Разное

Часто боль провоцируется резким наклоном или поворотом шеи, бывает при искривлении осанки, случается из-за перенапряжения или вследствие заболевания органов опорно-двигательного аппарата

Ресвератрол Мощный антиоксидант с нейропротекторным действием

Добавил mamasha в категорию Разное

Ресвератрол - это природное соединение, содержащееся в ряде растений. Оно относится к стильбенам, классу полифенольных соединений, и действует как антиоксидант.

Врач Неронов: за руль после употребления алкоголя можно садиться через 7-8 часов

Добавил mamasha в категорию Разное

Организм человека перерабатывает алкоголь с определенной скоростью. В среднем, печень справляется с 20 миллилитрами этилового спирта за один час. Об этом сообщил врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Владимир Неронов.

«Риск появления камней в почках»: диетолог Редина рассказала, кому может вредить свекла

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Ольга Редина предупредила о возможных рисках для здоровья и самочувствия из-за употребления свеклы.

Врач Шаповаленко включила урбеч и кленовый сироп в топ-6 полезных заменителей сахара

Добавил validol в категорию Разное

Врач Татьяна Шаповаленко рассказала о шести полезных альтернативах сахару.

Специалист рассказала, о чем свидетельствуют мурашки на коже

Добавил validol в категорию Разное

Но возникновение мурашек без видимой причины может говорить о проблемах с нервной системой, отметила врач-дерматолог Александра Филёва. Специалист сообщила, что появление парестезий, которое сопровождается болью, слабостью в конечностях, либо утратой чувствительности, является тревожным симптомом.

Врач Агапкин: польза лечения банками доказана научными исследованиями

Добавил valyuha в категорию Разное

Лечение банками, которое многие считают пережитком советского прошлого, на самом деле полезно для организма, заявил врач Сергей Агапкин.

СЕКРЕТЫ целителей Востока: 15 упражнений для здоровья ума и тела

Добавил valyuha в категорию Разное

Этот комплекс восточной гимнастики способствует развитию мышц, укреплению здоровья и повышению жизненного тонуса.

Простое средство, которое снижает темп старения организма

Добавил valyuha в категорию Разное

Противостоять радиации, ультрафиолетовому облучению, кислородным радикалам, отодвинуть приближение сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, снизить темп старения и риск заболевания раком