Опубликованные → Разное

Упражнения для сохранения тонуса вен

Добавил valyuha в категорию Разное

Регулярная физическая нагрузка помогает поддерживать вены в тонусе. Это могут быть гимнастика для ног, занятия на велосипедном тренажере или ходьба.

Удивительные плюсы лимонной воды на голодный желудок

Добавил valyuha в категорию Разное

Этот напиток может увеличить производство мочи, а также помочь при вздутии. У лимонной воды много полезных свойств для нашего организма.

Преимущества гинкго билоба для здоровья

Добавил valyuha в категорию Разное

Гинкго билоба является популярной пищевой добавкой, обычно предлагаемой в виде капсул или таблеток.

Названы три способа похудеть без физических нагрузок

Добавил belyash в категорию Разное

Издавна физические нагрузки считают самым эффективным способом сбросить лишний вес и привести организм в тонус. Однако далеко не всегда этот метод можно применить. Некоторым людям противопоказаны изнурительные тренировки. Однако шанс похудеть и выглядеть достойно у них есть.

Специалисты призывают не мыть фрукты и овощи с мылом

Добавил belyash в категорию Разное

Ученые-диетологи предупреждают, что мыть фрукты и овощи с мылом, даже в условиях пандемии, неправильно. В интернете появилось немало вирусных видео, которые рекомендуют предварительно замачивать продукты в мыльной воде, а затем мыть их с мылом в течение 20 секунд.

Три причины добавить сок шпината в свою диету

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Шпинат – эта та зелень, которую можно использовать разными способами: употреблять в сыром виде, отварить, потушить или сделать сок. Шпинат богат белком, витаминами и минералами, и это далеко не все его преимущества.

Глобальное потепление серьезно влияет на статистику сердечных заболеваний, доказал анализ

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Как отмечает ТАСС, было проведено наблюдение за жителями Кувейта во время последних "волн" жары (отмечалось более 52 градусов по Цельсию в тени)

Как заниматься спортом, чтобы не стать жертвой "тихого убийцы"

Добавил lavrentiya в категорию Разное

"Тихий убийца" - именно так называют гипертонию. Кардиолог высшей категории КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне Елена Цепенщикова рассказала, что физические нагрузки при этой проблеме необходимы, но нужно соблюдать некоторые правила.

Натуральные средства лечения больного горла

Добавил gorizont в категорию Разное

Если у вас заболело горло, то не паникуйте, в 99 случаях из 100 это не имеет отношения к бушующему коронавирусу. И от больного горла существуют эффективные натуральные средства лечения.

Правильное питание полезно не только для здоровья, но и для кошелька

Добавил gorizont в категорию Разное

Выбор полезных продуктов может улучшить качество жизни и сократить расходы в долгосрочной перспективе.

Диетолог рассказала, как правильно вводить овощи в рацион

Добавил gorizont в категорию Разное

Не стоит сразу переходить на овощи. Как правило, овощи мы можем не любить, прежде всего, потому что зачастую их употребление вызывает дискомфорт в пищеварительной системе

8 эффективных рецептов народной медицины при отите

Добавил mamasha в категорию Разное

Отит – воспаление уха. Различают наружный и средний отит. Наружный отит проявляется воспалением кожи ушной раковины или наружного слухового прохода; этому способствуют расчесы, повреждения при укусах насекомых, ожоги, отморожения. Частым признаком наружного отита бывает зуд.

Пять продуктов, которые помогают подавить аппетит

Добавил mamasha в категорию Разное

Желание получить красивые формы заставляет многих садиться на диету. Однако порой ее результаты может испортить излишний аппетит. Однако есть продукты, которые помогают контролировать чувство голода.

Чем имбирь полезен для нашего здоровья

Добавил mamasha в категорию Разное

Он избавляет от утреннего токсикоза и укрепляет здоровье сердца. Имбирь обладает множеством преимуществ для нашего организма.

Какие продукты, теряют пользу при термической обработке

Добавил validol в категорию Разное

Мы с детства знаем, насколько полезны овощи и как важно включать их в свой рацион. Но, оказывается, даже ежедневно употребляя в пищу растительные продукты, можно недополучать полезных веществ: они просто «исчезают» во время приготовления. Эксперт назвали продукты, которые теряют пользу при термической обработке, сообщает health info.

Три правила, которые помогут сохранить фигуру при работе из дома

Добавил validol в категорию Разное

Переход на удаленную форму работы, если это возможно, один из способов помочь в сдерживании распространения коронавируса. Однако отказ от привычной рутины, постоянный доступ к еде и стресс могут сыграть злую шутку. Чтобы предотвратить переедание, следуйте простым правилам.