Опубликованные Разное

Назван способ всегда просыпаться в хорошем настроении

Добавил belyash в категорию Разное

Часто после пробуждения возникает сильная апатия, из-за которой человек не хочет вставать с постели и приступать к повседневным делам. Однако это состояние можно победить и обрести желание побыстрее начать новый день. По словам специалистов, главное правило, которого стоит придерживаться в начале дня - не пропускать завтрак.

Как уберечься от укусов клещей в лесу, парке и на речке

Добавил belyash в категорию Разное

Последствия укуса могут быть очень опасными.

Ученые назвали самые полезные диеты: основные правила

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Наиболее полезными считаются DASH-диета и средиземноморский тип питания.

Солнечные ожоги: как облегчить неприятные ощущения

Добавил lavrentiya в категорию Разное

В идеале - пользоваться солнцезащитным кремом и контролировать время, проведенное на солнце.

5 советов, как оставаться сильным и энергичным весь день

Добавил gorizont в категорию Разное

Энергия, бодрость, смелость духа и позитивное настроение. Кажется, что этот образ совершенно не про вас? А что если мы скажем, что это мнение можно поменять? Правда, для этого нужно совсем немножечко постараться.

Эксперты рассказали, как принимать разные виды витаминов

Добавил gorizont в категорию Разное

Витамины – незаменимые для здоровья питательные вещества.

Названы опасные последствия обезвоживания организма

Добавил gorizont в категорию Разное

Веские причины не забывать пить воду.

Вредные овощи: как обезвредить нитраты и распознать отравление

Добавил mamasha в категорию Разное

Свежие овощи – незаменимый продукт нашего ежедневного рациона. Они не только обладают превосходными вкусовыми свойствами, но и пополняют наш организм ценными витаминами и микроэлементами.

Ученые: пищевые добавки – пустая трата денег

Добавил mamasha в категорию Разное

Пищевые добавки популярны сегодня как никогда. Для некоторых людей они действительно необходимы. Например, при состояниях, которые препятствуют нормальному усвоению питательных веществ или при очень строгой диете. Но так ли они нужны здоровому человеку или это пустая трата денег?

7 важных неявных признаков депрессии

Добавил validol в категорию Разное

Часто мы стараемся не обращать внимания на то, что кажется нам проявлением слабости: страхи, навязчивые мысли, раздражительность. Стремимся избавиться от этих состояний, не задумываясь, что психика сигнализирует о чем-то важном. Нередко эти симптомы свидетельствуют о депрессии. Как распознать неявные признаки депрессии, рассказали психологи.

Натуральные средства при отечности ног: 5 эффективных рецептов

Добавил validol в категорию Разное

Отечность ног указывает на плохую циркуляцию крови и лимфы, а также недостаточность гуморального (водного) обмена вследствие нарушения равновесия натрия и калия.

«Мощный растительный белок» улучшает защиту организма от опасных болезней

Добавил valyuha в категорию Разное

Источником мощного растительного белка – фикоцианина – является спирулина.

Вода оказывает неоценимую помощь в снижении веса

Добавил valyuha в категорию Разное

Медики не устают напоминать тем, кто желает снизить вес тела или просто следит за тем, чтобы оставаться в форме, что употребление достаточного количества чистой воды – одно из самых важных условий достижении успеха.

Проблемы с зубами связали с риском диабета и мышечной слабости

Добавил valyuha в категорию Разное

Заболевания полости рта и «пробелы» в зубах повышают риск многих серьезных заболеваний, и новое исследование в очередной раз доказывает, насколько важно вовремя посещать стоматолога. Или хотя бы чистить зубы после еды.

5 причин почаще любить самих себя

Добавил belyash в категорию Разное

Любовь к самому себе это крайне важная часть психического здоровья. Осознание собственных достоинств помогает избежать очень многих психологических проблем.

Ученые предупреждают: «метаболически здоровое» ожирение нельзя считать здоровым

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Что такое метаболически здоровое ожирение