Опубликованные

Врач назвал 10 продуктов, которые помогут вам жить дольше, включая вино и шоколад

Добавил valyuha в категорию Разное

От специй до овощей, составление списка покупок из следующих продуктов может помочь вам достичь здоровой старости.

12 советов, которые помогут предупредить образование зубного камня

Добавил valyuha в категорию Стоматология

Зубной камень, зубной налёт - главные препятствия на пути к красивой улыбке. Как же предотвратить образование отложений на зубной эмали? Об этом и пойдет речь далее.

Диетолог Бурякова рассказала, почему появляются отеки

Добавил belyash в категорию Разное

Отечность появляется не только из-за неправильного питания, но и из-за серьезных заболеваний, предупреждает диетолог Юлия Бурякова.

Как быстро снять зубную боль народными методами

Добавил belyash в категорию Стоматология

При острой зубной боли рекомендуется как можно скорее обратиться за помощью к стоматологу, но если требуется срочная помощь в домашних условиях, можно воспользоваться и народными методами.

Бустер витамина С: врач рассказала о пользе самого любимого и доступного фрукта

Добавил belyash в категорию Разное

«Яблоко в день избавляет от врача» - в этой поговорке много смысла. Прочтите здесь, какое положительное влияние оказывает на ваш организм одно яблоко в день.

Повышенный уровень мочевой кислоты в крови: 5 причин

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Избыток мочевой кислоты в крови означает, что почки не справляются с ее выведением из организма. Это опасное состояние для организма. Каковы же его причины?

Кардиолог Гаглошвили: при густой крови особенно опасно обезвоживать организм

Добавил lavrentiya в категорию Разное

По словам кардиолога Тамаза Гаглошвили, люди с проблемой густой крови должны избегать обезвоживания организма.

Мифы о весе

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Правила ЗОЖ – сбалансированный рацион питания, физическая активность, минимизация стресса, вода в достатке и полноценный сон – помогут контролировать вес. Другие универсальные решения в этом вопросе должны вызывать осторожность. Предлагаем 6 мифов о весе.

Сомнолог Лебедева: сильная дневная сонливость может возникать при разных патологиях

Добавил gorizont в категорию Разное

Сомнолог Дарья Лебедева: сильную дневную сонливость могут ощущать люди с болезнями сердца и щитовидной железы, диабетом и психическими расстройствами.

Как взять кортизол под контроль и снять стресс за 6 шагов

Добавил gorizont в категорию Разное

Кортизол называют «гормоном стресса», потому что он выделяется, когда в процессе эволюции у нас выработалась реакция «бей или беги». Хотя многие считают кортизол вредным, так как он, например, способствует появлению прыщей, избыточному весу или повышению давления, уровень кортизола - это больше, чем реакция на стресс. Этот гормон нам нужен, чтобы жить.

Польза алоэ вера для здоровья: 5 интересных свойств

Добавил gorizont в категорию Разное

Гель алоэ вера богат витаминами и минералами. Он подходит как для местного применения, так и для приема внутрь. Воспользуйтесь его преимуществами для своего здоровья!

Это может вас убить: распространенная причина появления тромбов у молодых и пенсионеров

Добавил mamasha в категорию Разное

Иногда даже самые простые полезные привычки могут внести весомый вклад в наше здоровье и долголетие. Узнайте, что нужно делать, чтобы снизить риск развития тромбоза.

Полный гид по кальцию: нормы и признаки дефицита минерала

Добавил mamasha в категорию Разное

Кальций — один из четырех важнейших минералов, без которого невозможна работа человеческого организма. Он нужен не только для крепости костей и зубов, но и для иммунитета, свертывания крови и работы мозга.

Врач Деревянко посоветовала россиянам употреблять йодированную соль

Добавил mamasha в категорию Разное

По словам врач-эндокринолога Ольги Деревянко, для россиян йодированная соль гораздо более полезна, чем морская либо гималайская.

Кардиолог Кубай поделилась пятью факторами, которые могут избежать инсульта

Добавил validol в категорию Неврология

Следует обращать внимание всего на пять факторов, чтобы избежать инсульта, рассказала кардиолог Юлия Кубай.

Врач Соломатина: сладкие и кислые яблоки противопоказаны при разных болезнях

Добавил validol в категорию Разное

Врач-диетолог Елена Соломатина: употреблять яблоки может быть противопоказано при диабете, аллергии и хронических нарушениях в работе ЖКТ.