Опубликованные

Диетологи перечислили привычки перед сном, которые приводят к набору веса

Добавил valyuha в категорию Разное

Специалисты рассказали, какие действия человека перед сном могут привести к набору лишних килограммов.

9 продуктов, употребление которых приводит к гормональному дисбалансу

Добавил belyash в категорию Разное

Как известно, для поддержания хорошего здоровья необходима здоровая диета. Мы также знаем, что чашка крепкого кофе с кусочком торта не принесут особой пользы нашему организму.

Как пищеварение связано с работой щитовидной железы

Добавил belyash в категорию Разное

Каким образом функция щитовидной железы связана с ЖКТ? Для обмена веществ щитовидка вырабатывает гормоны Т4 и Т3. Они состоят из тирозина и йода. Для метаболизма йода и работы гормонов нужны селен, железо, витамины А, В2, В9, В12, В8, цинк, медь, кальций. Эти вещества и микроэлементы организм

Почему скандинавская ходьба считается такой полезной

Добавил belyash в категорию Разное

Старение вызывает ассоциации с ослаблением организма, уменьшением подвижности и появлением разных недугов. Многие врачи советуют советуют людям среднего возраста заняться скандинавской ходьбой в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

«Сделай сам»: профессор Наумов назвал 9 верных шагов, которые приведут вас к инфаркту

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Заболевания сердечно-сосудистой системы — проблема номер один во всем мире. Но у нас только одно сердце, которому мы можем или навредить или, наоборот, снизить риски и спасти его. Какие ошибки мы совершаем и какими семимильными шагами только приближаем инфаркт, объяснил доктор медицинских наук.

Кардиолог Бродовская рассказала, по каким анализам можно определить свой биологический возраст

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Выглядеть на свой возраст — хорошо, а казаться моложе — еще лучше. Однако внешность — лишь «верхушка айсберга» под названием старость. Ведь дело не только в морщинах и седине.

Риск миоперирикардита после прививки от ковида низок

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили, что общий риск развития миоперирикардита после вакцинации от коронавируса крайне низок. Он составляет 18 случаев на миллион доз.

Россиянам назвали признаки "глютенового лица"

Добавил gorizont в категорию Разное

Косметолог Алексей Парамонов рассказал россиянам, как проявляется на коже непереносимость глютена, и назвал пять опасных болезней, вызываемых ею. Его слова приводит Пятый канал.

Материнское ожирение связали с детской астмой

Добавил gorizont в категорию Разное

Большие объёмы лишнего веса могут косвенно провоцировать астму, как показало исследование ученых из японского Университета Цукуба. Они установили, что у мам с ожирением чаще рождаются дети с этим расстройством респираторной системы.

Названы продукты для продления молодости кожи

Добавил gorizont в категорию Разное

Клинический диетолог Рупали Датте в интервью для Food NDVT рассказала, как с помощью питания продлить молодость кожи. Она назвала ряд продуктов, которые влияют на выработку коллагена и посоветовала изменить рацион, чтобы сохранить красоту на долгие годы.

Как узнать, есть ли у вас гипотиреоз? 10 основных симптомов

Добавил mamasha в категорию Разное

Если вы обнаружите у себя эти симптомы, стоит обратиться к специалисту для проведения соответствующих тестов. Ранняя диагностика гипотиреоза поможет избежать серьезных осложнений.

Не настолько опасно, как многие думают: врач назвала достоинства пальмового масла

Добавил mamasha в категорию Разное

По словам врача-диетолога Натальи Денисовой, употребление пальмового масла не несет в себе той опасности для здоровья, которую в нем многие видят.

2 упражнения от упрямого жира на животе

Добавил mamasha в категорию Разное

Вас беспокоят лишние килограммы особенно в области живота? Хотите иметь стройную и красивую талию? Достаточно регулярно выполнять два простых упражнения и положительный результат не заставит себя ждать.

Высокий уровень холестерина: омега-3 могут стать «лекарством» для сердца

Добавил validol в категорию Кардиология

Получение достаточного количества омега-3 может нанести решающий удар по высокому уровню холестерина и связанным с ним проблемам, допускают медики.

Названы 6 суперспособностей человеческого тела

Добавил validol в категорию Разное

Человеческий организм – сложная система, в которой одновременно происходят сотни различных процессов. Люди редко задумываются об этом, а ведь некоторые факты звучат просто грандиозно.

Учёные рассказали, влияет ли музыка на самочувствие и здоровье

Добавил validol в категорию Разное

В своем последнем исследовании доктор Мэтт Маккрари со своими коллегами показали, что постоянное занятие музыкой оказывает настоящее, заметное положительное влияние на общее состояние здоровья человека. Музыка может улучшить самочувствие и здоровье.