Опубликованные

Регулярное употребление авокадо улучшает работу мозга

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Один из продуктов, который входит во все списки здорового питания – авокадо. Несмотря на его калорийности, жиры, содержащиеся в нем, не провоцируют образование холестериновых бляшек, а значит, чрезвычайно полезны для организма. Кроме того, в авокадо множество необходимых витаминов, микро- и макроэлементов.

Назван полезный эффект от употребления теплой воды по утрам

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Турецкое издание Haber7 опубликовало статью, в которой доктора рассказывают о несомненной пользе теплой воды для здоровья. Главное, по мнению врачей, пить понемногу теплой воды перед каждым приемом пищи, а также в начале дня.

7 плюсов для здоровья от лимонной воды

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Даже самые незначительные изменения в распорядке дня могут оказать большое влияние на здоровье. Например, привычка пить лимонную воду.

Физические нагрузки защищают объём мозга

Добавил gorizont в категорию Разное

Регулярные занятия спортом сохраняют объём мозга за счёт низкого уровня инсулина и индекса массы тела. К такому выводу пришли учёные из центра Inserm во Франции.

Как уменьшить объем бедер: Практическое руководство

Добавил gorizont в категорию Разное

Вы уверены, что хотите уменьшить объём ваших бёдер? Ведь пышные формы очень привлекают мужчин... Если не передумали - в этой статье вы найдёте эффективные советы о том, как это сделать.

Простая техника оздоровления на энергетическом уровне

Добавил gorizont в категорию Разное

Жизненная энергия перемещается по организму по определенной системе, которая обладает огромными запасами прочности

Употребление моркови полезно для похудения и профилактики заболеваний

Добавил mamasha в категорию Разное

В одном из популярных арабских изданий появилась статья, в которой автор рассказывает о несомненной пользе моркови для организма. Оказывается, этот популярный овощ благотворно действует как на внутренние органы, так и на внешний вид.

Ученые разработали диету, которая способна развернуть вспять процесс старения

Добавил mamasha в категорию Разное

Естественные процессы старения клеток происходят из-за того, что ДНК начинает делиться и копироваться с ошибками. Это происходит из-за того, что с каждым делением сокращаются особые участки – теломеры. Когда их длина уменьшается до критической – клетка стареет, ДНК начинает деградировать.

Нутрициолог рассказала, где взять чистую воду

Добавил mamasha в категорию Разное

Как правильно очистить воду, какая вода полезнее для организма

5 способов ускорить метаболизм при похудении

Добавил validol в категорию Разное

Метаболизм - это скорость сжигания калорий, от которой зависит стройность нашей фигуры. И есть способны данную скорость резко повысить.

Что делать, если продуло ухо

Добавил validol в категорию Разное

Из-за переохлаждения могут возникнуть отит или невралгия.

Одна лишь соль не влияет на риск болезней почек

Добавил validol в категорию Урология

Учёные из США выяснили, что риск развития хронической болезни почек не зависит от уровня соли в рационе. Данный недуг связан с другими серьёзными аспектами.

Эксперт назвала три продукта, продлевающих жизнь

Добавил valyuha в категорию Разное

Телеведущая Елена Малышева назвала продукты, которые способствуют продлению жизни. Это морковь, красный лук и петрушка.

Где не ждали: в любимом продукте зожников нашли клещей и кишечную палочку

Добавил valyuha в категорию Разное

В каждой четвертой марке продукта, популярного у последователей здорового образа жизни и постящихся, — семян киноа Роскачество обнаружило кишечную палочку. А в одном — и вовсе клещей.

И пектиновый компот: названы продукты, восстанавливающие психическое здоровье

Добавил valyuha в категорию Психиатрия

Не стоит ругать себя каждый раз за желание съесть что-то вкусное в стрессовой ситуации, так вы только усугубите напряженность. Заедать негатив без вреда для здоровья возможно — главное выбрать правильные продукты.

Диетолог раскрыла россиянам способ перестать переедать из-за стресса

Добавил belyash в категорию Разное

Диетолог Нурия Дианова рассказала об эффективном способе борьбы с перееданием из-за стресса.