Врач-эндокринолог Зухра Павлова советует не употреблять творог вместе со сметаной или вареньем. Творог является одним из наиболее полезных продуктов в рационе питания. Он насыщен белком и способствует укреплению мышечной массы, помогает поддерживать здоровый вес, не переедать.
Любите соленое и не в силах отказаться от хрустящих огурчиков из бабушкиной банки? Значит, стоит включить в рацион ряд продуктов, которые помогут справиться с избытком соли. Какие, объясняет врач.
Различные исследования, проведенные под контролем дерматологов и аллергологов, показали, что привычный и удобный гигиенический атрибут может нести в себе опасность. Все дело в лосьонах, которыми пропитываются изделия.
В некоторых случаях употребление сыра должно быть исключительно умеренным, либо от продукта следует отказаться совсем и съесть его в другой раз. В интервью врача-диетолога Маргариты Королевой прозвучали пояснения по поводу того, кому может быть вреден сыр.
Весной организм буквально требует чего-то свежего и хрустящего. Запасенные на зиму витамины израсходованы и человеку начинает сильно хотеться сезонных овощей и фруктов. Зеленый лук и редис – первые гости на весеннем столе. И это чрезвычайно полезно для здоровья.
Есть несколько причин, провоцирующих нарушение работы почек и важно научиться замечать симптомы, указывающие на наличие проблем с этими жизненно важными органами. Своевременно начатое лечение позволит избежать серьезных осложнений.
Учёные из Кливлендской клиники доказали, что пожилые жертвы аортального стеноза имеют более высокий риск летального исхода, если принимают добавки с кальцием. При данной разновидности стеноза ограничивается проток крови от сердца к остальным частям тела.
В новой научной работе, опубликованной в издании Nature and Science of Sleep, эксперты из Упсальского университета (Швеция) описали, как у молодых людей из-за недостатка сна меняется восприятие окружающих.
У «огненной» пищи много поклонников, которые добавляют жгучие специи даже в чай. И оказывается, дело не только во вкусе. Но если тяга к острой еде появилась внезапно — возможно, стоит прислушаться к организму.
Низкое качество сна может свести на нет все попытки избавиться от лишнего веса. К такому выводу пришли ученые из Университета Копенгагена. Чем хуже мы спим по ночам, тем ниже вероятность успеха в борьбе за стройную талию, как показало исследование.
Затуманенность мыслей, проблемы с концентрацией, вы постоянно теряете очки или ключи, забываете о важных делах? Всегда ли это проблема? Когда наступает та черта, за которой начинается деменция?