Опубликованные

Мыть курицу опасно для здоровья

Добавил gorizont в категорию Разное

Новое исследование изучило опасности привычки неправильно мыть курицу. Оказывается, она грозит так называемым перекрестным заражением.

Интервальное голодание не имеет преимуществ перед другими диетами

Добавил mamasha в категорию Разное

В последнее время идея интервального голодания получила достаточно широкое распространение

Почему важно сократить время пользования смартфоном

Добавил mamasha в категорию Разное

Сокращение времени использования смартфоном хотя бы на один час в день снижает уровень тревожности, повышает степень удовлетворения жизнью и даже шансы на физические нагрузки. К такому выводу пришли учёные из Ruhr-Universit?t Bochum в Германии.

Физическая активность улучшает функцию памяти

Добавил mamasha в категорию Неврология

Физические упражнения имеют множество преимуществ для ума и тела, и новое исследование, опубликованное в Трудах Национальной академии наук, показало, что даже короткие приступы легких упражнений могут немедленно улучшить функцию памяти.

7 продуктов для защиты вашего сердца: ешьте их, чтобы быть здоровыми

Добавил validol в категорию Кардиология

Натрий (основной компонент поваренной соли) — очень важное питательное вещества, если полностью исключить его из рациона, это может плохо сказаться на состоянии здоровья

Медики назвали свойства овсянки, о которых мы могли не знать

Добавил validol в категорию Разное

Употребление овсянки связано с множеством плюсов для здоровья, но также это может давать нежелательные побочные эффекты.

Почему болит голова и что с ней делать

Добавил validol в категорию Разное

Подождите хвататься за таблетки. Возможно, вам нужна скорая или чашка чая.

Доктор Павлова раскрыла способ, как получить из пищи все жизненно важные аминокислоты

Добавил valyuha в категорию Разное

По словам специалиста, человеческий организм одинаково нуждается как и в мясе, так и в крупах и бобовых. Поэтому так важно добавлять в свою тарелку и то, и другое.

Питание для профилактики и лечения болезней щитовидной железы

Добавил valyuha в категорию Разное

Щитовидная железа относится к важным органам эндокринной системы, и отвечает за производство йодсодержащих гормонов

Невролог Мосин назвал три главных причины, почему мозг стареет раньше времени

Добавил valyuha в категорию Неврология

Аналогично тому, как без тренировок дряхлеет тело, наш мозг тоже стареет. Особенно быстро стареет мозг при условии, если мы сами подстегиваем этот процесс, ухудшая поступление к нему кислорода.

Предложен неожиданный способ сбросить вес

Добавил belyash в категорию Разное

Диетолог Майкл Мосли назвал отказ от алкоголя на 8-12 недель одним из быстрых путей к похудению. О неожиданном способе сбросить вес, предложенном специалистом.

Вдыхаемые наночастицы могут доходить до плода в теле матери

Добавил belyash в категорию Разное

Учёные из Ратгерского университета выяснили, что если будущие мамы вдыхают наночастицы, те способны преодолевать защитный барьер, который оберегает плод. Речь идёт о поступлении этих частиц через плаценту, обычно успешно отфильтровывающую посторонние вещества.

Что такое орторексия и почему она возникает

Добавил belyash в категорию Разное

Орторексия — это расстройство пищевого поведения, связанное с одержимостью здоровым питанием. Оно возникает вследствие различных психологических факторов и вместо оздоровления организма приводит к его разрушению и гормональному сбою.

Врач назвал неочевидный фактор развития сахарного диабета

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман назвал неочевидный фактор развития сахарного диабета.

Психолог заявил о заразности ожирения

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Если в окружении человека есть люди с ожирением, то шансы набрать лишний вес у него повышаются, заявил психолог и диетолог Антон Поляков.

Высокий уровень холестерина: тип питания, который снижает его особенно эффективно

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Рацион, богатый овощами, фруктами и ненасыщенными жирами, рекомендуется учеными как один из лучших для людей, которым важно снижать или контролировать уровень холестерина в крови.