Опубликованные

Диетолог Соломатина посоветовала не есть на ночь даже полезные виды хлеба

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог Елена Соломатина: съедаемый в позднее время хлеб с большой вероятностью испортит фигуру.

Диетолог Русанова рассказала, в каком случае могут вредить овощи и фрукты

Добавил gorizont в категорию Разное

Диетолог Дарья Русанова: овощи и фрукты небезопасны для людей с раздраженным кишечником.

Терапевт Серебрякова рассказала, что употребление алкоголя мешает похудению

Добавил gorizont в категорию Разное

Употребление алкоголя не только не дает возможности похудеть, но и может привести к набору лишнего веса. Об этом рассказала врач-терапевт Оксана Серебрякова.

2 добавки, которые полезно принимать в сезон простуд и гриппа

Добавил mamasha в категорию Разное

Когда наступает сезон простуд и гриппа, мы вооружаемся различными средствами против этих заболеваний. Кто-то предпочитает народные методы лечения, кто-то - антибиотики или полезные добавки. А что вы слышали про Бета-глюканы и молозиво? Эти два компонента укрепляют иммунитет и помогут противостоять сезонным заболеваниям.

Доктор Абакумов рассказал, как бороться с храпом

Добавил mamasha в категорию Разное

Мало кому по душе, если рядом храпят и уснуть самому невозможно. В ряде случаев храп может рассматриваться как признак различных недугов. О природе храпа и борьбе с ним рассказал врач доказательной медицины Олег Абакумов.

ТЕСТ на фибромиалгию

Добавил mamasha в категорию Разное

Вы постоянно чувствуете боль в разных частях тела? И даже после полноценного ночного сна ощущаете невероятную усталость? Есть вероятность, что у вас фибромиалгия (от лат. fibro — «волокно», myo — «мышца», algos — «боль») — мышечно-скелетная боль, носящая хронический характер. Заподозрить фибромиалгию у себя вы можете самостоятельно, однако установить этот диагноз может только врач — обычно ревматолог.

Даже в зимние месяцы: эксперт назвал главные преимущества сна голышом

Добавил validol в категорию Разное

Спать голышом, даже в зимние месяцы, полезно для здоровья. Дипломированный физиотерапевт и эксперт по сну Сэмми Марго рассказала о всех преимуществах такого сна.

Нутрициолог Тиханычева: отказ от сахара и минимизация соли помогает выглядеть моложе

Добавил validol в категорию Разное

Нутрициолог Жанна Тиханычева: отказ от добавленного сахара способствует продлению молодости кожи. Нутрициолог Тиханычева рассказала, что благодаря некоторым особенностям рациона питания можно выглядеть моложе – в первую очередь, этому содействует отказ от продуктов с добавленным сахаром.

Ученые: Атлантическая диета помогает уменьшить талию

Добавил validol в категорию Разное

Атлантическая диета (традиционный план питания на северо-западе Испании и северной Португалии), как отмечают ученые, способствует уменьшению жира на животе и повышению уровня "хорошего" холестерина. Состоит она из большого количества рыбы и морепродуктов, овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, бобовых, оливкового масла, сухофруктов, молока, сыра и умеренного потребления мяса и вина.

Гериатр Изюмов рассказал, как с возрастом может меняться чувствительность к холоду

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-гериатр Андрей Изюмов: старение может сделать человеческий организм более чувствительным к холодовому воздействию. Гериатр Изюмов рассказал, что с возрастом многие люди начинают хуже переносить холод, а в пожилые годы жизни холодный климат и вовсе может приносить страдания.

Диетолог объяснила, что будет, если каждый день выпивать порцию оливкового масла

Добавил valyuha в категорию Разное

Ежедневное потребление оливкового масла может принести большую пользу для здоровья. Так считает спортивный диетолог Эбигейл Робертс.

Стоматолог Золотницкий объяснил, зачем чистить зубы до завтрака

Добавил valyuha в категорию Стоматология

По словам главного внештатного специалиста-стоматолога Депздрава Москвы Игоря Золотницкого, зубы нужны чистить два раза в день. При этом утренняя чистка должна происходить до первого приема пищи.

Названа польза болгарского перца для зрения и иммунитета

Добавил belyash в категорию Разное

Болгарский перец – входит в число самых популярных овощей во всем мире. К тому же, похвастаться этот продукт может не только своими вкусовыми качествами. По словам ученых, он также несет в себе огромную пользу для нашего организма.

Специалист порекомендовал носить брекеты в любом возрасте

Добавил belyash в категорию Разное

В последнее время на установку брекетов все чаще решаются взрослые люди. И это можно назвать положительным изменением. Такой точки зрения придерживается врач-ортодонт Арина Боловина, которая рассказала, в каких случаях установка брекетов будет полезна.

Защищает от болезней, помогает похудеть и улучшает кожу. Врач назвала самую полезную рыбу

Добавил belyash в категорию Разное

Она содержит колоссальное количество питательных веществ.

Терапевт Голотина объяснила, что делать, если восстановление после болезни затягивается

Добавил lavrentiya в категорию Разное

После перенесенной ОРВИ человек еще долго может ощущать слабость, апатию, неважно спать. Это обычная история. Но иногда восстановление организма может затянуться, а вместе с этим появиться повод снова обратиться за помощью.