Разное - Лучшие за год - страница 7

Врач Игнатикова: прибавка веса после шашлыков не связана с ожирением

Добавил mamasha 352 дня назад в категорию Разное

Врач Елена Игнатикова: прибавка веса после пикников с шашлыками обычно бывает связана с задержкой жидкости в организме.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Можно ли на самом деле пить кофе на ночь

Добавил mamasha 352 дня назад в категорию Разное

Многие эксперты говорят о том, что пить кофе на ночь вредно. Считается, что кофеин возбуждает нервную систему и блокирует выработку мелатонина. А отсутствие мелатонина, как известно, совершенно не способствует здоровому сну.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Лимфодренажные прыжки: как, кому и зачем?

Добавил gorizont 352 дня назад в категорию Разное

Современный образ жизни подразумевает сидячую работу, передвижения на лифте, в автомобиле или общественном транспорте, отдых на диване под бормотание телевизора. Не удивительно, что многие люди имеют лишний вес, просыпаются по утрам с отеками из-за застоев лимфы, ведь только движения мышц помогают работе лимфосистемы. Разогнать жидкость и почувствовать бодрость помогут лимфодренажные прыжки.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Уролог Гасанов объяснил, что помогает от цистита

Добавил gorizont 352 дня назад в категорию Разное

Врачи часто быстро лечат инфекции мочевого пузыря антибиотиками. Однако то, что работает хорошо, может привести к устойчивости патогенов в долгосрочной перспективе. Вот почему стоит сначала попробовать другие способы.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Почему чрезмерные физические нагрузки мешают похудеть

Добавил gorizont 352 дня назад в категорию Разное

Вы думаете, что если будете доводить себя до изнеможения в тренажерном зале, вам будет проще избавиться от лишнего веса? Это распространенная ошибка. Сочетание стресса с чрезмерными физическими нагрузками может вызвать гормональный сбой и воспаление в организме. Это станет серьезным препятствием к потере веса.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Врач Бережная перечислила способы избавления от утренних отеков лица

Добавил lavrentiya 352 дня назад в категорию Разное

Отеки на лице с утра могут быть следствием как заболеваний, так и неправильного питания, считает гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Ирина Бережная.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Как правильно выбрать клубнику, чтобы не навредить здоровью

Добавил validol 346 дней назад в категорию Разное

Клубника имеет множество полезных свойств. Она богата витаминами С и К, содержит антиоксиданты и диетические волокна, которые могут способствовать укреплению иммунной системы и улучшению пищеварения. Клубника также является низкокалорийным продуктом, что делает ее привлекательной для людей, следящих за своей фигурой.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Терапевт Чернышова объяснила, можно ли есть фрукты перед сном

Добавил belyash 352 дня назад в категорию Разное

Терапевт Надежда Чернышова: съеденные на ночь фрукты не гниют в кишечнике, это миф.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Увеличение веса из-за задержки жидкости: врач называет причины

Добавил valyuha 352 дня назад в категорию Разное

Эндокринолог Юрочкин: иногда раздутый живот и неспособность застегнуть джинсы объясняются не излишком жира, а скоплением жидкости в тканях тела.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Токсиколог Водовозов рассказал, что будет, если заливать в увлажнитель воздуха воду из-под крана

Добавил valyuha 352 дня назад в категорию Разное

Не всякая вода одинаково полезна. В некоторой можно обнаружить целый зоопарк. Врач предупреждает, почему нельзя промывать нос водой из-под крана и что будет, если заливать в увлажнители воздуха обычную водопроводную воду.

Голосовать За
6
Голосовать Против

Как из «совы» превратиться в «жаворонка»: 7 способов раньше ложиться и раньше вставать

Добавил valyuha 352 дня назад в категорию Разное

Если вы любите поспать до обеда, а новая работа заставляет подниматься в шесть утра, будет нелегко. Существуют ли способы, как за несколько дней превратить себя из «совы» в «жаворонка»?