Опубликованные

Ученые выяснили, что вреднее — выпивать часто и по чуть-чуть или редко, но метко

Добавил mamasha в категорию Разное

Есть люди, которые предпочитают выпивать бокал красного вина за ужином, не больше. А есть те, кто уходит в отрыв на выходных, а потом не может смотреть на алкоголь. Ученые выяснили, как такие «режимы» влияют на здоровье.

Кардиолог назвал 4 чудесных изменения, которые произойдут с организмом после прогулки по морозу

Добавил mamasha в категорию Разное

Казалось бы, чего может быть хорошего, когда за окном минус 30? На самом деле от морозов есть польза, и еще какая! Главное — не забывать тепло одеваться, уверен кардиолог Алексей Жито.

Диетолог Разаренова: пить какао полезно для контроля уровня холестерина

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Александра Разаренова рассказала, какую пользу организму приносит употребление какао.

Почему кожа и слизистые желтеют? Отвечает врач

Добавил validol в категорию Разное

Многие заболевания врачи начинают выявлять «на глаз». Все дело в том, что внутренние проблемы нередко проявляются теми или иными внешними признаками.

Доктор Павлова рассказала, какой продукт повышает риск предиабета

Добавил validol в категорию Разное

Современный человек существует в окружении обилия продуктов питания. Однако не вся еда одинаково полезна. А злоупотребление некоторыми из них может привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказала доктор Павлова.

Врач назвала способы быстро снять нервное напряжение

Добавил valyuha в категорию Разное

Эндокринолог Зухра Павлова призвала пить воду, если необходимо быстро снять нервное напряжение. Этот и другие способы нормализовать эмоциональное состояние она назвала в Telegram.

Врач Миронова рассказала о возможном вреде от ингаляций горячим паром

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-терапевт группы компаний BestDoctor Юлия Миронова прокомментировала народные методы лечения от простуды и рассказала о вреде ингаляций горячим паром.

Врач Табеева указала на связь отеков с нарушениями в пяти системах организма

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач-эндокринолог Камиля Табеева появление отеков можт объясняться нарушениями в работе сердечнососудистой, пищеварительной или эндокринной систем.

Эксперты предупреждают о 5 возможных причинах сухости кожи

Добавил belyash в категорию Разное

Согласно последним исследованиям дерматологов, корни проблем с сухостью и зудом кожи могут быть связаны с различными факторами, которые важно учитывать для поддержания здоровья кожного покрова

Невролог Акарачкова не нашла пользы глицина при хроническом стрессе, врач Алехина дала 3 доступных совета против стресса

Добавил belyash в категорию Разное

Популярный отечественный лекарственный препарат «Глицин» (простейшая органическая алифатическая аминокислота C2H5NO2) имеет очень слабый эффект и в тяжелой стрессовой ситуации не поможет пациенту, заявила российский врач-невролог Елена Акарачкова.

Frontiers in Plant Science: богатые питательными веществами семена чиа могут улучшить здоровье человека

Добавил belyash в категорию Разное

Ученые Университета штата Орегон секвенировали геном чиа и тем самым предоставили план будущих исследований, в которых будет использована польза растения для питания и здоровья человека

Ученые назвали главную опасность нерегулярного сна

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Люди с чрезвычайно нерегулярным режимом сна подвержены более высокому риску развития болезни Альцгеймера.

Врач Принц назвала способ снижения вреда для сосудов от сидячей работы

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Не секрет, что малоподвижный образ жизни способен навредить здоровью. Как защитить сосуды от нежелательных последствий, рассказала врач Ванесса Принц.

Нарколог Петров рассказал, как не перепить за новогодним столом, а врач Лементина назвала способы бороться с похмельем

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Перед праздничным застольем важно не только подготовить меню, но и позаботиться о собственном здоровье. Известный психиатр-нарколог и главный врач Клиники доктора Исаева Даниил Петров поделился полезными рекомендациями, как предотвратить похмелье и сохранить хорошее самочувствие.

Врач Мухина: при гриппе и простуде лучше соблюдать полуголод

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог Марият Мухина: при гриппе или простуде лучшим типом питания является полуголод.

5 законов метаболизма

Добавил gorizont в категорию Разное

В действительности уменьшение калоража и одновременное увеличение тренировочного объёма зачастую нарушает метаболический баланс и образует порочный круг похудения и повторного набора веса