Опубликованные → Разное

Как разогнать обмен веществ: Избавляемся от лишнего веса без вреда для здоровья

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Особенно важно уделять внимание правильной работе обмена веществ после сорока лет. В этом возрасте происходит постепенное уменьшение мышечной массы организма и нередко отмечается нехватка витамина D. Эти нюансы приводят к ухудшению метаболизма, что негативно сказывается на внешнем виде и работоспособности организма в целом.

Дерматолог назвала причину появления заусенцев

Добавил validol в категорию Разное

В пальцах множество нервных окончаний, поэтому даже малейший надрыв кожи может быть чрезвычайно болезненным и испортить вам весь день.

Врач Мясников оценил проблему нехватки магния и назвал содержащие его продукты

Добавил validol в категорию Разное

Врач общей практики Александр Мясников: проблема нехватки магния в организме часто бывает преувеличенной.

Гастроэнтеролог Блайх: некоторые здоровые люди могут ощущать изжогу после чая

Добавил validol в категорию Разное

Из пояснений врача-гастроэнтеролога Лорен Блайх следует, что появление изжоги возможно как при нарушениях в желудочно-кишечном тракте, так и у вполне здоровых людей.

Малышева назвала три продукта для хорошего сна

Добавил mamasha в категорию Разное

Употребление фисташек на ночь улучшает качество сна, заявила врач и телеведущая Елена Малышева. Иммунолог Андрей Продеус пояснил, что этот орех содержит гормон сна — мелатонин. Кроме этого, положительное влияние на сон оказывает индейка.

Врач Байбакова: заложенность ушей во время авиаперелета может быть признаком патологии

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач-отоларинголог Елена Байбакова: возникающая во время авиапутешествия заложенность ушей может говорить о проблемах со слуховым аппаратом. Врач Байбакова предупредила, что возникновение заложенности ушей во время авиаперелета может быть признаком патологии.

Диетолог Стародубова рассказала, какую опасность для здоровья могут таить грибы

Добавил mamasha в категорию Разное

Диетолог Антонина Стародубова: употреблять грибы часто или большими порциями нельзя.

Быстро снимаем стресс: простые упражнения для релаксации

Добавил mamasha в категорию Разное

Если мы хотим уменьшить влияние стресса, нужно активизировать парасимпатический отдел нашей вегетативной нервной системы. Интересно, что мы можем сделать это сами, своими мыслями и действиями. Хотите узнать как?

Лор Гончарова рассказала, как меняется слизистая носа из-за капель от насморка

Добавил gorizont в категорию Разное

Травмы носа, искривленная перегородка и зависимость от сосудосуживающих средств — три частые причины, почему человеку требуется ринопластика по медицинским показаниям.

Daily Mail: детям и женщинам перед месячными не подходит интервальное голодание

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Людям, восстанавливающимся после болезни, детям, подросткам и женщинам при наступлении лютеиновой фазы цикла (переда менструального цикла между овуляцией и началом месячных) лучше отказаться от похудения по методу интервального голодания.

Диетолог Бакович: костный бульон поможет похудеть, врач Пономарева советует пить его перед едой

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Диетолог Лена Бакович рассказала, что костный бульон, помимо того, что обеспечивает организм коллагеном, также может помочь в процессе похудения. Она отметила, что это блюдо может помочь избежать ненужного переедания.

Врач Павлова назвала продлевающие жизнь привычки долгожителей с Окинавы

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-эндокринолог Зухра Павлова: определенные пищевые привычки (например, умеренность в еде) способствуют продлению жизни.

Косметолог Садик: жирная пища помогает предотвратить обвисание и дряблость кожи

Добавил validol в категорию Разное

По словам врача-косметолога, употребление качественного сливочного масла благоприятно сказывается на состоянии кожи.

Что полезнее — бег или ходьба? Вот что говорит врач

Добавил gorizont в категорию Разное

Пробежка — один из популярных видов физической активности, особенно в тёплое время года. Тем не менее многие опасаются заниматься бегом, потому что считают, что он якобы вредит суставам и вообще не полезен

Разжижаем густую кровь. Рецепты

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Для разжижения крови многие используют аспирин, но мало кто знает, что помимо пользы он приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частички аспирина въедаются в стенку желудка и образуют язвы. Если уже и употреблять аспирин, то после еды и четверть таблетки. Поэтому фитотерапевты и народная медицина используют в качестве источника аспирина отвары листьев малины и черной смородины...

Эндокринолог Кущетерова: красное мясо нужно есть не более 70 граммов в сутки

Добавил validol в категорию Разное

Эндокринолог Амина Кущетерова назвала категории продуктов, употребление которых следует ограничивать по максимуму. Эндокринолог Кущетерова проинформировала о том, что присутствие в рационе некоторых продуктов питания должно быть ограниченным, поскольку это помогает лучше сохранять здоровье.