Опубликованные

Простая и полезная техника массажа для снятия усталости глаз

Добавил mamasha в категорию Разное

Тщательно потрите ладони до горячих ощущений, затем встряхните их и приступайте к массажу...

Диетолог Кабанов: при отказе от сахара важно вытерпеть две недели

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Алексей Кабанов рассказал, как помочь своему организму отказаться от добавленного сахара и выдержать возникающий сначала дискомфорт.

Названа верхняя допустимая граница давления у пожилых людей

Добавил validol в категорию Кардиология

Верхняя граница систолического давления для людей старше 60 лет может составлять 140. Об этом в интервью «Москве 24» сообщил врач-терапевт Алексей Хухрев. При этом, по его словам, в идеале давление не должно меняться с возрастом.

Врач перечислила симптомы нехватки витаминов

Добавил validol в категорию Разное

У современного человека сложно представить явно выраженный авитаминоз, но некоторые люди находятся в зоне риска, считает эндокринолог, диетолог клиники «Ниармедик» Юлия Хрулева. В комментарии врач перечислила симптомы нехватки витаминов.

«Секретная суперсила» коллагена, который улучшает качество вашего сна

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врач рассказал, какая добавка может помочь вам легче заснуть ночью.

Вот 4 преимущества для здоровья отказа от алкоголя на месяц

Добавил belyash в категорию Разное

Врач поделился преимуществами отказа от алкоголя: от потери веса до улучшения психического здоровья.

Академик Тутельян: избыток веса в России имеют порядка 60% мужчин и женщин

Добавил valyuha в категорию Разное

Российский академик Виктор Тутельян заявил, что в стране обострилась проблема избыточной массы тела у мужчин и женщин.

Ученые обнаружили, что пропуск завтрака ведет к снижению трудоспособности

Добавил valyuha в категорию Разное

Исследование, проведенное учеными Protein Works в Великобритании, выявило, что пропуск завтрака может негативно отразиться на энергии и продуктивности в течение дня.

Диетолог назвала 4 привычки в питании, которые избавят вас от скачков сахара в крови

Добавил valyuha в категорию Разное

Диетолог поделился одной привычкой питания, которая может быть ключом к сбалансированному уровню сахара в крови в течение дня.

Диетолог Семёнова рассказала о пользе витамина С в борьбе с осенней хандрой

Добавил valyuha в категорию Разное

Татьяна Семёнова, врач превентивной медицины, диетолог, эксперт компании Biogena, рассказала, как бороться с осенней хандрой. По её словам, важную роль играют витамины и питательные вещества, прежде всего витамин С.

Названы популярные ошибки при лечении насморка

Добавил belyash в категорию Разное

Сосудосуживающие капли и антибактериальные препараты не помогают при лечении насморка, рассказал отоларинголог Владимир Зайцев. По его словам, также при насморке не стоит сильно сморкаться, поскольку это может привести к воспалению слуховой трубы.

Врач рекомендует полезный для сердца напиток, который продлит вашу жизнь

Добавил belyash в категорию Кардиология

По словам доктора, употребление двух или более чашек полезного напитка в день может помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь.

Эксперты предупредили о скрытом симптоме болезней сердца, который проявляется после пробуждения

Добавил belyash в категорию Кардиология

После пробуждения некоторые могут испытывать слабость или пребывать в не самом лучшем настроении, что в большинстве случаев является нормой. Однако есть неочевидный признак, который может свидетельствовать о проблемах с сердцем.

Дополнительные 3000 шагов в день снижают артериальное давление у гипертоников

Добавил lavrentiya в категорию Кардиология

Исследование в Iowa State University (США) изучало, может ли добавление 3000 шагов в день в течение 5 дней в неделю на протяжении 10 недель помочь снизить давление у пожилых людей с гипертонией, которые мало двигаются.

Врач Хухрев: головокружение у пожилых может указывать на атеросклероз и гипертонию

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Терапевт Хухрев: появляюееся с возрастом головокружение может возникать из-за имеющихся сосудистых патологий.

Назальный спрей эффективно подавляет приступы наджелудочковой тахикардии в домашних условиях

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Назальный спрей, подавляющий приступы наджелудочковой тахикардии, успешно прошёл испытания на эффективность и безопасность. Спрей был испытан в 65 клиниках США и Канады в рамках III фазы клинических испытаний. Итоги опубликованы в научном журнале JAHA.