Опубликованные

Врач-диетолог объяснила необходимость пить кофе только после еды

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова объяснила необходимость пить кофе только после еды.

Как изменить к лучшему свое питание весной: пять простых рекомендаций

Добавил mamasha в категорию Разное

Весной как никогда сильно ощущается желание перемен к лучшему – почему бы не добиться таких изменений в своем питании?

12 ошибок в питании, которые мы совершаем, слушая советы диетологов

Добавил mamasha в категорию Разное

Можно ли добавлять в чай сахар, есть после шести вечера гамбургеры из фаст-фуда, пить молоко и игнорировать детоксы? Гастроэнтеролог Андрей Харитонов развеял самые частые мифы о правильном питании.

В какой позе полезнее всего спать гипертоникам

Добавил mamasha в категорию Кардиология

Есть ли разница, на каком боку спать или лучше на спине? Есть мнение, что пациентам с повышенным давлением и сердечникам стоит задуматься — в какой позе провести ночь.

Врач назвал опасность сидения в позе нога на ногу

Добавил validol в категорию Разное

Поза, в которой часто сидят за столом – скрестив ноги. Возможно, это удобно, но точно не полезно – об этом говорят врачи. Причём, вредно это не только для опорно-двигательного аппарата, но и для других органов и систем организма.

Врач Каят рекомендует 4 способа для избавления от жира на животе

Добавил validol в категорию Разное

По мнению врача, избавляться от лишнего жира эффективно помогает осознанное питание.

Врачи раскрыли способы улучшить здоровье за пять минут

Добавил validol в категорию Разное

Ведущие программы «Жить здорово!» на Первом канале раскрыли способы улучшить здоровье за пять минут. Для хорошего самочувствия они посоветовали зрителям посвятить это время физическим упражнениям, объятиям и проветриванию помещения.

Врач: после творога могут появляться отеки

Добавил valyuha в категорию Разное

Выраженные отеки после употребления творога могут объясняться высокими дозами натрия в этом продукте, говорит врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Мурашки по спине и еще 2 симптома-предвестника инсульта спинного мозга

Добавил valyuha в категорию Неврология

Если про сердечные приступы и инсульты головного мозга точно слышали все, то такой диагноз, как инфаркт спинного мозга некоторых может сильно удивить. Кто в группе риска? Что провоцирует патологию? Какое существует лечение? Разбираемся с экспертами.

Типичная ошибка при варке, из-за которой яйца становятся вредны для здоровья

Добавил valyuha в категорию Разное

Всего одна ошибка во время варки может привести к тому, что яйца станут настоящей угрозой для ЖКТ и доведут до серьезных проблем со здоровьем.

Диетолог назвала четыре веских причины отказаться от молока

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Эми Шапиро заявила, что взрослым людям не нужно коровье молоко, и назвала четыре веских причины отказаться от него.

Терапевт: вывести лишнюю соль из организма помогают продукты с калием

Добавил belyash в категорию Разное

Терапевт Анастасия Половина рассказала в интервью, что выведению лишней соли из организма эффективно способствуют продукты с калием, включая бананы, изюм, зелень. Соль – необходимый минеральный продукт для организма, однако употреблять эту специю нужно лишь в определенном количестве.

Названа диета для желающих сохранить ясный ум женщин

Добавил belyash в категорию Неврология

Эксперт по питанию и здоровому образу жизни Сьюзен МакКуиллан поделилась секретом, как сохранить ясный ум в постменопаузу. Главными секретами для здоровья мозга женщины в зрелом возрасте она назвала специальную диету и аэробику.

Когда шалит инсулин: врач назвала 10 признаков — предвестников скорого диабета

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Инсулинорезистентность — это состояние, которое может довести до предиабета. А он способен прогрессировать в диабет 2 типа всего за год, выяснили ученые. Как узнать, есть ли инсулинорезистентность у вас, рассказала врач.

8 болезней, которые дают о себе знать через приступы агрессии

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Для того чтобы совладать со своими эмоциями, нужно знать, что именно их вызывает. Порой гнев и злость — не только реакция на стресс, но и симптомы серьезных болезней.

10 причин отказаться от систематического употребления сахара

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Почему вредно есть сладкое, повод отказаться от сладостей