Опубликованные → Разное

Эксперт Вирджин: белок помогает сжигать больше жира и улучшает самочувствие – сколько нужно есть?

Добавил validol в категорию Разное

По словам эксперта по здоровому образу жизни Джей-Джей Вирджин, надлежащее употребление белка является одним из лучших способов поддерживать хорошее самочувствие и здоровье.

Назван продукт для снижения артериального давления

Добавил validol в категорию Разное

Семена льна помогают снизить артериальное давление и улучшить качество кожи

Как хранить зелень в холодильнике, чтобы она оставалась свежей целую неделю

Добавил mamasha в категорию Разное

Зачастую петрушка, укроп или листья салата увядают уже через сутки после покупки. Но если вы знаете несколько лайфхаков, то зелень точно останется свежей надолго, говорят эксперты.

Какой коллаген лучше купить: рекомендации врачей по выбору вида коллагена для суставов и кожи

Добавил mamasha в категорию Разное

В аптеках и интернет-магазинах можно найти сотни различных добавок с коллагеном. Какие из них лучше для кожи и суставов? А главное, какой коллаген действительно сработает? Узнали у врачей.

Эксперт рассказал, о чем сигнализирует целлюлит

Добавил mamasha в категорию Разное

Целлюлит не только портит внешний вид. Это состояние говорит о необходимости всерьез заняться здоровьем. Такое мнение озвучил реабилитолог, специалист по механотерапии Владимир Бондаренко

Диетолог Мухина: помочь при переедании может коктейль из огуречного рассола

Добавил gorizont в категорию Разное

В преддверии Пасхи россиянам нужно помнить, что для организма даже на праздничных застольях важно соблюдать умеренность и делать выбор в пользу здоровых продуктов. Если же человек все-таки переел, то он может оказать сам себе первую помощь, приготовив дома коктейль из огуречного рассола, рассказала НСН врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

Диетолог Мещерякова: нужно избегать сочетания шашлыка с белым хлебом и холодными напитками

Добавил gorizont в категорию Разное

Диетолог Татьяна Мещерякова назвала вредные сочетания красного мяса и шашлыка с другими продуктами и напитками.

Нарколог Исаев: вино действительно помогает переваривать мясо

Добавил gorizont в категорию Разное

Нарколог Руслан Исаев заявил, что употребление некоторого количества вина помогает организму переваривать мясо. Нарколог Руслан Исаев дал подробный ответ на вопрос, помогает ли вино переваривать мясо. В комментарии aif.ru врач согласился, что это действительно так.

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред?

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Неправильный прием диетических добавок может нейтрализовать их полезный эффект. Например, кальций принимают параллельно с нормализацией витамина Д и магния, а Омега-6 вообще нет необходимости употреблять дополнительно. Что еще полезно знать о пищевых добавках?

Малышева раскрыла три продукта для счастья

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Курица, индейка и кукурузные отруби являются продуктами для счастья, рассказала врач и телеведущая Елена Малышева.Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул, что мясо птицы богато триптофаном, который является предшественником серотонина — главного гормона счастья. Как подчеркнули эксперты передачи, до 95% серотонина вырабатывается в кишечнике.

8 важных советов: как не поправиться женщинам за 40

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в твоей жизни. Также на пользу твоей фигуре пойдут ежедневные получасовые прогулки.

Онколог Тимофеева объяснила, в каком случае сахар повышает риск рака

Добавил validol в категорию Разное

Онколог Екатерина Тимофеева: ложка сахара в день, съеденная человеком, который ведет активный образ жизни и не имеет ожирения, – не навредит его здоровью.

Врач Островская: для куличей лучше использовать пшеничную или ржаную муку

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Для уменьшения гликемического индекса и снижения колебания уровня сахара в крови после употребления кулича лучше использовать пшеничную цельнозерновую или ржаную муку, рассказала эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра EMC Елена Островская.

Для чего нужны заменители соли и как они влияют на здоровье, выяснили в Университете Бонда

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Врачи давно настоятельно рекомендуют есть поменьше сахара и соли: и фигуру сохраните, и болеть реже будете. Особенно когда есть полезные и доступные альтернативы.

Врач Мясников: рана от шампура может стать причиной смертоносного столбняка

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач Александр Мясников предупредил россиян, что, поранившись шампуром, можно заполучить столбняк – инфекцию, которая при тяжелом течении часто ведет к смерти человека. Врач Мясников констатировал, что во время майских пикников нужно внимательно следить за тем, чтобы не пораниться.

Откуда берутся тромбы и чем они опасны, рассказал флеболог Шишкин

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Одно из самых опасных осложнений, если страдают сосуды и нарушается кровообращение, — тромбоз. Это образование внутри артерии или вены сгустка крови, который нарушает приток крови к определенной части тела.